【元ライザップのトレーナーが解説】
YouTubeのダイエットサプリ広告は、多くの人は「またか。ウザい。」と思っているでしょうけど、
一部の人は「もしかしたら、本当に効くのかな？」と思っているようですね。
しかし飲むだけで痩せるサプリは、存在しません。
痩せないどころか、健康被害が出る恐れもあります。
そのため、国から処分を受けているダイエットサプリも、いくつもあります↓
また「1ヵ月目が数百円程度だから、効かなかったら解約すれば良い」などと思っていると、痛い目にあいます。
なかなか解約できず、3万円～4万円も支払うことになったと、親切な人が教えてくれました↓
コメントが消される前にスクリーンショットを撮っておきました。↑
ヤフー知恵袋でも「解約できなくて困っている」という相談が相次いでいます。↓
私の経歴は、↓こちらをどうぞ。
理由1 もし痩せるサプリがあったら世界の肥満問題が解消する
2020年2月4日のNHK『クローズアップ現代＋』 は「健康とおカネの負担」というテーマでした。
日本では「1人あたりの国民医療費」が、2016年度は33万9900円で、毎年増え続けていると紹介していました。
↓健康保険料も、ここ10年間で11万円増えて、問題になっています。
世界的に見ても多くの国で、肥満や生活習慣病による医療費の増加が社会問題になっています。
特にアメリカでは、大変な状況です↓
アメリカの医療費の21％が肥満関連とのことです。↓
YouTubeのダイエットサプリで、よく「アメリカのFDAに認められた～」などとうたっていますが、サプリを売るための詭弁です。
もし本当に【飲むだけで痩せるサプリ】で高価でないものが開発されたら、日本に入ってくる前に、
【アメリカの肥満問題が解消され始めた！】というニュースが先に入ってきます。
今のところ、そんな情報は一切聞かないですね。
理由2 もし痩せるサプリがあったらジムやエステの閉店が相次ぐ
まず前提として、ダイエットのためには【食事9割、運動1割】という程、食事改善が重要です。
↓この本のタイトルの通りです。
このことを知らない人が多いので、ダイエットのためにジムに通っている人が多いです。
「ダイエットはどうでもよくて、運動が好きで楽しいからジムに通っている」という人は、多くないと思われます。
ということは、もし飲むだけで痩せるサプリがあったら、かなり多くの人がジム通いをやめます。
コロナの影響でフィットネスジム業界は大変な状況ですが、もし痩せるサプリが登場したら、フィットネスジム業界にとってはコロナ以上の大ダメージですね。
また痩身エステは、ジム以上の大打撃でしょうね。
理由3 もし痩せるサプリが登場したらダイエット関連の広告が消える
嘘の広告は、買う人がいて、宣伝した人が儲かっていると無くなりません。
そのため次から次へと新しい、嘘のダイエットサプリが登場しています。
アフィリエイトや企業案件による嘘の体験談も多いですね。↓
もし痩せるサプリが完成したら、SNSが発達した現代では、アフィリエイト目的のURLが貼られていない口コミが一気に広まります。
そして他のダイエット関連の商品やサービスが、一気に衰退します。
まとめ
理由1 もし痩せるサプリがあったら世界の肥満問題が解消する
理由2 もし痩せるサプリがあったらジムやエステの閉店が相次ぐ
理由3 もし痩せるサプリが登場したらダイエット関連の広告が消える
の3つの理由を紹介しましたが、もし将来、痩せるサプリが開発されるとしたら、日本ではなく肥満での医療費問題が深刻なアメリカである可能性が高いと思います。
また宣伝も、YouTubeで嘘くさい広告を出している怪しい会社がするのではなく、明治やサントリーなど、大手でサプリや機能食品を扱っている会社がアメリカから取り入れたり、開発すると思われます。
↓この画像は、消費者庁のサイト内にある景品表示法というページの『消費者の皆様へ(健康食品の表示について)(平成26年6月)[PDF:714KB]』からの一部です。
「飲むだけで痩せる」などという嘘の宣伝をしているサプリによる被害（金銭的にも、健康面でも）が多いので、消費者庁が注意喚起をしています。
真剣に痩せたいと思うのなら、ダイエットに良い食事や栄養、生活習慣を学ぶことが最善の方法です。
サプリ以外でも「〇〇だけ」というダイエットに飛びつくような人は、痩せることが出来ません。
一時的に体重が減っても、高確率でリバウンドするだけでます。
↓このようなイメージです。
短期的に結果を求める人ほど、↑①のようにリバウンドします。
リバウンドしない本当のダイエットとは、【太る生活習慣】を【痩せたままでいる生活習慣】に変えることです。
そのためには、私がまとめた、↓こちらの習慣を1つずつ身につけていくことをお勧めします。
「お金をかけても良いから、あまり時間をかけたくない」という場合は、オンラインダイエットがお勧めです。
↓こちらは、私のオンライン指導だけで痩せた方のビフォア・アフターです。
パーソナルトレーニングのジムに通っても【良いトレーナーが担当になれば】痩せることが出来ますが、20万円～40万円など高額な費用のところが多いですね。
しかしオンラインダイエットの費用は、大手パーソナルジムの1割～2割です。
オンラインダイエットの詳細や、具体的な費用などは、↓こちらの記事をご覧ください。
-10kg以上の成功も続出！LINEで受けるNo.1ダイエット指導─プレズ＜Plez＞
