ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「バックパックで世界3周目」の記事一覧

「カロリー制限」だけのダイエットは痩せない3つの理由とは?

ダイエットは結局「消費カロリーが摂取カロリーより多ければ痩せる」という考えは間違いです。 1日に同じカロリーを摂取しても【内容、時間、食べ方】などで、太りやすさは全く違ってきます。 ↓この画像を見れば、【カロリーだけを見 […]

ヨガは痩せない・ダイエットに不向きと『林先生の初耳学』で紹介

【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるため […]

ダイエット中に旅行先でも出来る効果的なトレーニングや食事とは?

【世界一周を3回している元ライザップのトレーナーが解説】 GoToトラベルが始まり、また10月25日から私が住んでいる仙台と沖縄を結ぶLCCピーチの便が就航したので、 第一便に乗って、11泊で主に慶良間諸島を旅行してきま […]

世界一周クルーズの比較2021年版(飛鳥Ⅱ・ピースボート・MSC)

飛鳥Ⅱの「2021年世界一周クルーズ」が2020年2月14日に発表されました。 これで2021年の日本発着の世界一周クルーズは、 ピースボートのオーシャンドリーム号で3つと、 ピースボートの新チャーター船ゼニス号の3つと […]

北京の新空港【北京大興国際空港】を使ってみた! アクセスやプライオリティパスでのラウンジは? 地下鉄の行き方は?

2019年9月末に開港したばかりの北京大興国際空港(以下、新空港)を、10月25日に利用してきました。 ↓このように、既に話題になっている空港です。 北京中心部からの行き方や、プライオリティパスについて記録を残しておきま […]

ピースボート乗船者が飛鳥Ⅱに初乗船。食事やイベントを比較してみた乗船記ブログ

ピースボートと言えば、居酒屋や商店街にポスターが貼ってあることで知名度は高いですが、実態はあまり知られていない存在ですね。 そして飛鳥Ⅱと言えば、日本の豪華客船の代名詞です。 私は以前ピースボートに乗ったことがあり今回は […]

転職旅行のすすめ。国内?海外?やはり世界一周が勧め。体験談。

元警察官が、転職の合間に旅をしていたら世界一周を3回し、帰国後はその都度、無職になりながらも、その後ライザップのシンガポール店や、豪華客船でトレーナーとして働くようになったので【転職旅行】について紹介します。 ●↓私の3 […]

詐欺? 株式会社LEAP、小池拓実、波姫、あっきー全力サロン、ワンタップモニタープロジェクト

詐欺の可能性が高い、↓これらのキーワードについて書きます。 株式会社LEAP、小池拓実、波姫、あっきー全力サロン、小林まさ、ワンタップモニタープロジェクト、など。 名前や詐欺内容をコロコロ変えている ことの始まりは201 […]

世界一周の船旅ピースボート100回クルーズにボランティアスタッフ制度で無料で乗る「ぶんぶん」を仙台でインタビュー! ポスター貼り情報も!

ピースボートのボランティアスタッフ制度を活用し、無料で世界一周に行く「ぶんぶん」を仙台でインタビューしました。 ニックネーム「ぶんぶん」こと文屋さんは、 2018年12月26日に出航する世界一周の船旅・ピースボート第10 […]

上海浦東(プードン)空港でプライオリティパスで入った2つのラウンジ情報!(ツアー旅行の帰り)2018年11月

上海浦東(プードン)空港でプライオリティパスで入った2つのラウンジ情報!(ツアー旅行の帰り)2018年11月 ↓仙台空港からパックのツアー旅行で行った、3泊4日の上海旅行からの帰りに、上海で2つのラウンジをハシゴして利用 […]