ダイエットポリス

7習慣（週間）　ダイエット

「バックパックで世界３周目」の記事一覧

「カロリー制限」だけのダイエットは痩せない3つの理由とは？

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ダイエットは結局「消費カロリーが摂取カロリーより多ければ痩せる」という考えは間違いです。 1日に同じカロリーを摂取しても【内容、時間、食べ方】などで、太りやすさは全く違ってきます。 ↓この画像を見れば、【カロリーだけを見 […]
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ヨガは痩せない・ダイエットに不向きと『林先生の初耳学』で紹介

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるため […]
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ダイエット中に旅行先でも出来る効果的なトレーニングや食事とは？

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【世界一周を3回している元ライザップのトレーナーが解説】 GoToトラベルが始まり、また10月25日から私が住んでいる仙台と沖縄を結ぶLCCピーチの便が就航したので、 第一便に乗って、11泊で主に慶良間諸島を旅行してきま […]
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世界一周クルーズの比較2021年版（飛鳥Ⅱ・ピースボート・MSC）

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飛鳥Ⅱの「2021年世界一周クルーズ」が2020年2月14日に発表されました。 これで2021年の日本発着の世界一周クルーズは、 ピースボートのオーシャンドリーム号で3つと、 ピースボートの新チャーター船ゼニス号の3つと […]
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北京の新空港【北京大興国際空港】を使ってみた！ アクセスやプライオリティパスでのラウンジは？ 地下鉄の行き方は？

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2019年9月末に開港したばかりの北京大興国際空港（以下、新空港）を、10月25日に利用してきました。 ↓このように、既に話題になっている空港です。 北京中心部からの行き方や、プライオリティパスについて記録を残しておきま […]
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ピースボート乗船者が飛鳥Ⅱに初乗船。食事やイベントを比較してみた乗船記ブログ

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ピースボートと言えば、居酒屋や商店街にポスターが貼ってあることで知名度は高いですが、実態はあまり知られていない存在ですね。 そして飛鳥Ⅱと言えば、日本の豪華客船の代名詞です。 私は以前ピースボートに乗ったことがあり今回は […]
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転職旅行のすすめ。国内？海外？やはり世界一周が勧め。体験談。

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元警察官が、転職の合間に旅をしていたら世界一周を3回し、帰国後はその都度、無職になりながらも、その後ライザップのシンガポール店や、豪華客船でトレーナーとして働くようになったので【転職旅行】について紹介します。 ●↓私の3 […]
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詐欺？ 株式会社LEAP、小池拓実、波姫、あっきー全力サロン、ワンタップモニタープロジェクト

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詐欺の可能性が高い、↓これらのキーワードについて書きます。 株式会社LEAP、小池拓実、波姫、あっきー全力サロン、小林まさ、ワンタップモニタープロジェクト、など。 名前や詐欺内容をコロコロ変えている ことの始まりは201 […]
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世界一周の船旅ピースボート100回クルーズにボランティアスタッフ制度で無料で乗る「ぶんぶん」を仙台でインタビュー！　ポスター貼り情報も！

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ピースボートのボランティアスタッフ制度を活用し、無料で世界一周に行く「ぶんぶん」を仙台でインタビューしました。 ニックネーム「ぶんぶん」こと文屋さんは、 2018年12月26日に出航する世界一周の船旅・ピースボート第10 […]
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上海浦東（プードン）空港でプライオリティパスで入った２つのラウンジ情報！（ツアー旅行の帰り）2018年11月

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上海浦東（プードン）空港でプライオリティパスで入った２つのラウンジ情報！（ツアー旅行の帰り）2018年11月 ↓仙台空港からパックのツアー旅行で行った、3泊4日の上海旅行からの帰りに、上海で2つのラウンジをハシゴして利用 […]
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