新井恵理那さんと伊藤沙莉さんの体型維持方法とは？ 『メレンゲの気持ち』
- 更新日：
- 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年11月7日の『メレンゲの気持ち』は、「超売れっ子女性二人のお悩み聞いちゃいますSP！」という企画で、 ↓このようなダイエット関連の情報が多い内容でした。 ・新井恵理那さんの体 […]
「ダイエット 運動」の記事一覧
冨永愛さんの食事や運動で一般人のダイエットに「役立つこと」と「真似してはいけないこと」とは？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2023年1月20日のNHK『あさイチ』に、モデルの冨永愛さんが出演していました。 最近は、男女逆転した大奥を描くドラマで、徳川吉宗を演じて話題になっています。 冨永さんは、現在40歳 […]
YouTubeのダイエット動画や運動で痩せない理由とは？
【元ライザップのトレーナーが解説】 もしYouTubeのダイエット動画を真似して簡単に痩せるなら、30万円以上かかるライザップや痩身エステなどは閉店が相次ぎます。 ダイエット動画”だけ”で、痩せる […]
シックスパッドに痩せる効果がない3つの理由。嘘の口コミが多いのはなぜか？
【元ライザップのトレーナーが解説】 シックスパッドなどのEMSを巻くだけでは、痩せることは出来ません。 多くのサイトは、シックスパッドやEMSを「効果が無いのか？」と思わせておいてから、「実は効果があるから、買うと良いで […]
ブルブル振動マシンに乗るだけダイエットで痩せない5つの理由。口コミは嘘？
- 更新日：
- 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 全く運動しないよりは良いですが、ブルブル振動マシンだけで痩せることは出来ません。 怪我や病気が無く、階段の昇り降りやスクワットができる人なら、実際に運動をする方が痩せる効果は高いです。 […]