ライザップで失敗・リバウンドしない方法を元ライザップトレーナーが公開します！ 2018年12月16日 7PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップで失敗・リバウンドしない方法を元ライザップトレーナーが公開します！ 私はライザップのトレーナーとして・・・ 続きを読む
スパルタンレース仙台・楽天スタジアムに参加してきた！2018/12/15 仙台でスパルタンレースのチームメンバーも募集！ 2018年12月15日 140PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年12月15日（土）に開催された【スパルタンレース仙台・楽天スタジアム（SPARTAN RACE SE・・・ 続きを読む
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と、またしても衝撃の事実を暴露！ 2018年11月25日放送 2018年11月29日 138PV １ヶ国目インド ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた話題について解説します。 ・・・ 続きを読む
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？2018年11月18日放送 2018年11月19日 393PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！？ 口コ・・・ 続きを読む
ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧め！低糖質スイートナッツとロカボ アーモンドチョコは、ロカボナッツ以上にお勧め！？ 2018年10月24日 155PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 今回は、ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧めの、低糖質のナッツ2種類を紹介します！ 【低糖質スイートナッツ・・・ 続きを読む
メタボ県 宮城（仙台）で【健康&ダイエット講座&トレーニング体験セミナー】開催！ 2018年10月22日 300PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年から仙台で度々、健康・ダイエット講座&トレーニング体験、というセミナーを開催しています。 ・・・ 続きを読む
仙台の国分町にあるマッチョバー（筋肉バー）、Dumbbell bar Pump up（ダンベルバー パンプアップ）に行ってきました 2018年10月19日 626PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 先日、＜完全紹介制＞の【立ち飲み道場】という飲み会で、国分町にある【Dumbbell bar Pump up（・・・ 続きを読む
林先生が驚く初耳学でBMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・昔ながらの腹筋は意味がない・皇居ラン体に悪影響 など！2018年10月7日放送 2018年10月8日 783PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、【岩盤浴で汗を・・・ 続きを読む
ダイエットに運動はマストではない?! ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣。食事9割、運動1割。 2018年9月26日 217PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ダイエットに関する記事を3つ紹介します。これらの記事から、ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】だと・・・ 続きを読む
サルコペニアとは？予防や改善方法は？【NHK今日の健康】年のせいとあきらめない体の総点検・筋肉の老化 2018年9月25日 240PV ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 2018年9月24日にNHKの『今日の健康』で紹介されたサルコペニアについて、元ライザップトレーナーが紹介しま・・・ 続きを読む
