ラヨン漢方やスリミー漢方など韓方ダイエットは痩せない！口コミは怪しい？嘘？
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 先日Twitterで、↓このような怪しいツイートを見ました。 ・「漢方を飲むだけで2週間で6キロ痩せた。1日1食で間食もコーヒーだけ」・「ラヨン漢方医院の漢方 […]
「ダイエット」の記事一覧
冷やしご飯ダイエットは嘘！痩せる効果はほとんど無い！レジスタントスターチとは？
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 「お米を冷やして食べると痩せる」という話がありますが、実際のところダイエット効果は、ほとんど見込めません。 特に「温かいご飯の方が好きな人」であれば、温かくし […]
ブルブル振動マシンに乗るだけダイエットで痩せない5つの理由。痩せる効果はない。
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 「広告やSNSを見て振動マシンが気になる」という人が多いですが、ブルブル振動マシンに乗るだけで痩せることは出来ません。 ブルブル振動マシンで痩せない5つの理由 […]
流行したダイエットの歴史・年表（日本編）。成功する方法と失敗する方法の見分け方は？
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2022年9月21日のNHK『あさイチ』は、「失敗あるある満載！自分に向いてるダイエットって？」というテーマでした。 過去に流行ったダイエットを年代別で紹介し […]
ダイエットの歴史（世界編）ダイエットは100年前から進歩していない？
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 1998年に発行された『ダイエットの歴史―みえないコルセット』という本の内容を中心に、私の見解も加えて、世界的に見たダイエットの歴史を紹介します。 冒頭の画像 […]