【精子トレーニングとは? NHKスペシャル シリーズ人体Ⅱ「遺伝子」第2集 ”DNAスイッチ”が運命を変える 2019年5月12日放送】 という話題について、元ライザップのトレーナーがお伝えしていきます!

先に結論から言うと、

これから父親になろうという人は、

【自分自身だけでなく、これから生まれてくるわが子のためにも食事や運動を気を付ける時代になる】

ということです。

自己紹介

まず簡単に私の経歴を紹介します。

私はライザップが有名になる前の2013年に入社し、六本木店やシンガポール店などで約3年間勤務しました。

シンガポールには、立ち上げメンバーとして8ヵ月間ほど駐在しました。

↓こちらは、転職情報サイト・リクナビの、ライザップの求人広告に私が載った時の画像です。


●現在は、↓これらの活動をしています。
・オンラインダイエットの指導
・豪華客船の中にあるフィットネスジムでのトレーナー
・法人・自治体・団体向けのダイエット・健康セミナー&トレーニング体験
・仙台で出張パーソナルトレーニング

その他の詳しい経歴は、↓こちらの記事をどうぞ。

元警察官で、元ライザップ、今は豪華客船のトレーナー。世界一周を3回している「オンラインダイエット指導者」 増戸 聡司(ましと さとし)の経歴・自己紹介



このあと本題に入ります。

DNAスイッチとは?

病気になりやすいかどうかなどの体質や、

物事の得手不得手などの才能?がどうやって決まるのか?

などは、

【遺伝】 と 【生活環境】 の両方が関連します。

DNAスイッチは、2万個以上もあるそうです!



番組の中から、今回はダイエットや肥満に関連する情報をお伝えします。

DNAスイッチは、切り替えが可能!

遺伝子スイッチは、運動や生活習慣などによって、意図せずに切り替わることもあれば、

意図して切り替えることも出来る、ということが近年わかりつつあるとのことです。



これによって、運命も変えることが出来る、とのこと。

精子トレーニングとは?

デンマークのコペンハーゲン大学で研究されている様子を紹介していました。

毎日1時間の有酸素運動を6週間続ける、という例を紹介していました。



メタボだった人が運動や食事の改善によりメタボが改善されると、

精子の中のDNAスイッチの中の、肥満に関する物のスイッチが切り替わり、

これから生まれてくるわが子や、更にはその子供たちが、

肥満になりやすいかどうか、や

代謝が良いかどうか

などが違ってくるとのことです。

ちなみに2万個以上もある遺伝子スイッチは、

自力で切り替えがしやすいものもあれば、しにくいものもあるとのことです。

その人間が、普通に食べただけでも太りやすい肥満体質かどうか?

に関してのDNAスイッチは、変化しにくい方の部類に入るようで、

一生の体質を決定づける大きな要因にも成り得るとのことです。

発見のきっかけは?

発見のきっかけはスウェーデン北部のエベルカーリクス村でおこった現象で、

ここの村人がある時期、なぜか40代前後でメタボが原因とみられる心筋梗塞や糖尿病を発症し、亡くなるケースが相次いだそうです。

不思議な共通点は、

早死にした人々の祖父の代が、大豊作を経験していたこと、とのことです。



そしてマウスの実験でも孫の世代にまで影響が出たという結果も出たとのことです。



このことから、メタボに関わるDNAのスイッチが変化した祖父のDNAが精子で運ばれ、子供と孫にまで遺伝した、と考えたそうです。



博士は太った人たちの精子のDNDスイッチを解析したところ、

太った男性の精子では、リセットされていないスイッチが少なくても、↓この2種類あることが判明したそうです。

・「食欲を増す」
・「脂肪をためる」



ここで考えられたのが、「精子トレーニング」ということです。



太った人が、食事や運動をすることによって、遺伝子スイッチが切り替わり、

精子のDNAスイッチを健康な状態にしうる、ということがわかってきたそうです。



ここでVTRが終わり、スタジオに戻ります。

タモリさんが、「遺産相続」よりも「遺伝子相続」の方が大事になってくるかもしれない、と発言していました。



人類が何世代にもわたって生き延びるための仕組み、とも考えられるとのことです。

精子トレーナー?

阿部サダヲさんやタモリさんが、そのうち「精子トレーナー」というのが出てくるのでは? との発言で盛り上がっていました(笑)



実際の所、ダイエット指導をしてる人は、ある意味では既に「精子トレーナー」でもあるようにも思いますね(笑)

こういうものは、名乗ったもの勝ちですからね(笑)

女性の場合は?

石原さとみさんから、女性の場合はどうなのか? という質問が。



山中教授によると、↓このような説明が。



妊娠中の過度なダイエットをすると、子供が50年くらい経ってから糖尿病や心筋梗塞などの率が上がることが色々な調査から知られていて、

女性の場合は、妊娠中が大事、とのことです。

というわけで、冒頭に書いた結論の通りで、

これから父親になろうという人は、もし現在太っているのなら、

【自分自身だけでなく、これから生まれてくるわが子のためにも食事や運動を気を付ける時代になる。】

ということです。

もし将来、これから生まれてくるあなたのお子さんが、太りやすい体質で、

一生涯に渡ってダイエットに苦しんでいて、

それを【父親のせいだ】と言われたら、物凄く嫌なことですよね(^^;)

でも20年~30年後の未来なら、今はインチキ広告でしか見ないような、

【飲むだけで痩せる】的なダイエットサプリ?も、既に実用化してる可能性が高いようにも思いますが( ´∀` )

また婚活中の男性で、もし今メタボの人がいたら、やはりまずはメタボを解消しておくのが良いでしょうね。

将来奥さんになる可能性がある人が子供を欲しがっていたら、その子供が健康であることを望むのは当然のことですからね。

全国どこでも出来る【オンラインダイエット】とは?

私が提供している、↓こちらのオンラインダイエットには、元々、産後ダイエットや、子育て中の女性からの依頼が多かったのですが、

【ライザッ●の内容の8割のことを、ライザッ●の2割の費用で出来る方法】とは?

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今後は、これから家庭を築いていくという男性からの問い合わせも増えてきそうですね。

オンラインのダイエット指導の成果は?

私が指導した、オンライダイエットで痩せた方のビフォア・アフターの画像が↓こちらです。

オンライン指導の内容は?

毎日、食べたものを全てLINEなどメールで報告してもらい、それに対して私が返信をしています。

これにより1~3ヶ月後には、自分自身で適切な食事の管理が出来るようになります。

またジムに行かなくても自宅で短時間で出来る、効果的なトレーニングの方法もお伝えしています。

先ほどのビフォア・アフターの画像のモニターの方も、自宅でのトレーニングのみで結果を出しています。

その他の詳細や、具体的な費用、申込み方法などは、↓こちらの記事をご覧ください。

【ライザッ〇の内容の8割のことを、ライザッ〇の2割の費用で出来る方法】とは?