2019年1月22日放送のNHK総合『クローズアップ現代＋』のテーマは、
「ネット広告にニセ情報が氾濫！▽注意！インスタも標的に！」で、
内容の説明文は、↓こちらです！
【有名人の画像を加工したフェイク広告▽サプリにレギンス！信じて買う人が続出▽おいしい投資の広告にもご用心▽闇のネットワーク！その驚くべき“錬金術”を徹底追跡！】
22時00分～22時25分 の放送内容
この件について、元ライザップのトレーナー（シンガポール店や、六本木店で勤務）であり、元警察官でもある私が見解を紹介していきます。
私のその他の詳しい経歴や自己紹介は、↓こちらの記事をどうぞ！
有名人の画像を加工したフェイク広告
【有名人の画像を加工したフェイク広告▽サプリ】で、最近のものですぐに思いつくのは、↓これらですよね！
番組のタイトルにもある通り、インスタやFacebookにもよく広告が出てきますね。
「HMBを飲むだけで痩せる」 とか、
あたかも金子賢さんや、AYAさんのような体型に 「飲むだけでなれる」 と思わせるような広告・・・
そんなことは、ありません！！！
こんなのに騙されてたら、
「ボーっと生きてんじゃねーよ！」 とチコちゃんに叱られますよ（笑）
フェイク広告
番組では、フェイク広告として、
マツコ・デラックス、土屋太鳳さん、欅坂46けやき坂46の平手さん、
などの画像が
勝手に加工されていたり、無断で使用されていた例を紹介していました。
ダイエットサプリやHMBの効果は？
番組タイトルの通り、これらは
「フェイク広告であり、嘘・ニセの情報」 です。
それなのに
「信じて買う人が続出」 だそうです┐(´-｀)┌
ちなみに金子賢さんも、AYAさんも、かなりハードなトレーニングと、徹底した食事管理をしているからこそ出来上がった身体で、
決してHMBやサプリだけで出来上がった身体ではありません。
もし【飲むだけで痩せるサプリ】が本当にあったら？
大体、「飲むだけ痩せる」 なんてものが安価で存在したら、
【世の中のフィットネスジムの大半が、一気に閉店します！！！！！！（どーん！）】
※ダイエット目的ではなく、運動することが目的の人もいるため、全てのジムが閉店とまではいかないでしょう。
HMBは、本格的にトレーニングをしてる人や、ボディビルやフィジークの大会に出るようなハードなトレーニングをしている人などには、もしかしたら多少のプラスの効果はあるかもしれないですが、
大したトレーニングもせずに、楽して 「飲めば痩せる」 という効果を期待してるような人には、お金の無駄としか言えないですね。
番組で紹介していた被害者
↓ダイエットサプリを購入したAさん
↑「体に合わなくて」とコメントしていますが、そもそも、「飲むだけで痩せる」というダイエットサプリは、無いですね。
↑このような被害者が続出しているようです。
↓日本人は、芸能人の広告に弱いですね。ダイエットでも、それ以外の物でも。
↓フェイク広告は、アフィリエイトで稼いでいる、という仕組みです。
サプリ無しでも細マッチョ程度なら、誰でもなれる！？
ちなみに自分はHMBも、他のダイエットサプリも飲んでいないですが、
↓これが今年2019年の正月に、グアムで撮った写真です^^
更にちなみに、年齢は40代（41歳）で、スポーツジムに通っていなくて、
もっぱら自宅での自重トレーニングしかしていません。
多くの男性が成りたい体型の 「細マッチョ」 程度になりたいなら、
【サプリ不要＆ジム通い不要】 です。
大事なことは、【適切な食事と、工夫した自重トレーニング】です。
もしくは、↓自分も直々に教えてもらった、サンドウィッチマンの伊達ちゃんが提唱している 「ゼロカロリー理論」 で、充分に痩せられますよ！？（笑）
ダイエットにはサプリ不要？
普通の人がダイエットしたいなら、
【食事9割 運動1割】
と言われるように、食事が圧倒的に重要ですね。
サプリはあくまで、「栄養補助食品」 なので、大事なのは 【食事】 ですよ！！
細マッチョ程度になりたい人でも、【食事7割～8割、運動2割～3割】 という程度で、
やはり食事の方が、ずっと大事ですね。
ボディビルダーのようなゴリマッチョを目指す場合でもやっと、【食事5割 運動5割】 、
と思って良いくらい、とにかく食事が大事です。
あなたの体は、あなたが食べた物で出来ています。
将来的には、
【飲むだけで痩せる、魔法の薬？やサプリ？】 も安価で発売されるかもしれないですが、
前述の通り、
【世の中のスポーツジムの大半が閉店】
という現象が起きたら、そのサプリは本物かもしれないですね！
私は現在、↓こちらのオンラインダイエットを提供しています。
パーソナルトレーニングのジムに通うのに20万円～30万円もかける時代は終わり、2018年の終わり頃からは価格破壊が始まっています。
そして2019年は、ジムに通わず、オンラインだけで、【一生役立つ食事管理の方法を身につけられる時代】になりました。
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