ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

スタンディングデスク利用中の運動10選!ダイエット効果アップ!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が増えて【コロナ太り】という言葉が広まりました。 【在宅勤務になり、座ってる時間が増えた】という人が80%もいます。↓ コロ […]

完熟フレッシュ 池田レイラさんが痩せたダイエット法とは?プレイボーイで水着グラビア

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2024年2月19日発売の『週刊プレイボーイ』で、池田レイラさんが水着グラビアデビューをして話題になっています。 また4月15日発売の週刊プレイボーイには、レ […]

ダイエットの種類はいくつある?523個?最も痩せる方法は?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2024年6月30日放送の『天使の数字☆悪魔の数字』という番組で、「平成・令和で生まれたダイエット法 全部数えたら何個?」という内容を紹介していました。 番組 […]

えのきダイエットの方法やメニュー。きのこで1週間で痩せた?NHKあさイチで紹介

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2020年9月1日のNHK『あさイチ』は、「意外とスゴいぞ!えのきたけ」という企画で、エノキタケのダイエット効果を紹介していました。 また2024年8月27日 […]

本当に効果のあるダイエット6選!ファスティングのようなリバウンドする方法は含めず

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 新しい「〇〇ダイエット」が毎年いくつも登場しますが、本当に効果があり、健康的に痩せてリバウンドしない方法は皆無と言える程です。 しかもGoogle検索でもSN […]