ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

ゆで卵ダイエットで痩せたのは水分が減っただけ。デメリットが多いのでNG。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月12日に放送された日本テレビ系列『それって!?実際どうなの課』で、【ゆで卵は食べても摂取カロリーゼロ?】というネット上の噂を検証していました。 3日間で3.9kg減りまし […]

小太りは痩せ型より長生き!?でも医療費が300万円高い!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年2月3日放送の「ホンマでっか!?TV」で、①小太りの人の方が、痩せている人より長生き②痩せ型の人は、40歳以降の医療費が安く済むなどと紹介していました。 ①の本質は、・痩せ […]

NMNサプリは効果なし!人間への有用性はない!副作用も未知!

【元ライザップのトレーナーが解説】 NMNについて言及している有名人が、↓このように増えていて、注目が高まっています。 ・ホリエモンこと堀江貴文さん・オリラジ中田 敦彦さん・イケダハヤトさん(アフィリエイター、YouTu […]

ベジファーストは早食いだと無意味。5分以上かけよく噛んで食べると効果的。

元ライザップのトレーナーが、野菜(ベジ)ファースト・肉(プロテイン)ファーストについて解説します。 2019年12月11日に放送されたNHK「ガッテン!」は、「野菜ファースト・カット野菜・塩こうじ 食卓の革命児大集結SP […]

痩せ菌を増やす体質改善ダイエット。酪酸菌!褐色肪細胞の活性化!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月20日にNHK BSで放送された『美と若さの新常識』のテーマは、「体質改善ダイエット! 10週間やってみた」という企画でした。 テレビのダイエット企画でよくある【悪い】は […]