ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

ダイエットを頑張るほど失敗しリバウンドする理由とは?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 世の中の多くの人は、・「意志が弱いから、ダイエットに失敗する」・「頑張りが足りないから、痩せられない」などと思っていますが、これは間違いです。 【頑張りや意志 […]

ドバイの乞食・ホームレスの月収800万円は嘘?真相は?

最近会った人から、「ドバイで物乞いをすると年収800万円以上の収入になる」という話を聞きました。 更に「ニュース記事で見たから、本当のことだと思う」とのことでした。 しかし私は、この前の世界3周目で実際にドバイに行きまし […]

GLP-1ダイエットに痩せる効果なし!副作用が危険!医師会、NHK、消費者庁などが警告

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 […]

骨格診断ダイエットは嘘!骨格タイプと痩せ方は関係ない!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2023年7月24日のヤフーニュースに、↓このような記事が載りました。 【骨格ストレート】ダイエットはウェイト系トレーニングNG!その理由と正しいトレーニング […]

オートファジーダイエットの効果と危険性は?痩せて健康になる話は嘘!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! オートファジーダイエット(16時間断食)が流行りましたが、実は「逆に太りやすくなったり、筋肉や代謝が減ったりする」ので、やってはいけません。 そもそも、何も食 […]