さいちのおはぎは仙台駅2階で木金土10時から販売【最新情報】

テレビ番組「マツコの知らない世界」で、「おはぎを買うために行列ができる」と紹介された「主婦の店さいち」のおはぎは、仙台駅でも買うことが出来ます。

2021年1月から売り場が、仙台駅2階に変更

2021年1月以前は、仙台駅1階で11時からの発売でした。

現在は、木曜、金曜、土曜日の午前10時から、仙台駅2階「エスパル仙台東館 東北めぐり いろいろと」で購入可能です。

JR東日本東北総合サービス株式会社【「さいちのおはぎ」販売場所変更のお知らせ】

↓仙台駅の東西通路で、東を向いている写真ですが、「エスパル仙台東館 東北めぐり いろいろと」は左手にあります。

なお秋保の「主婦の店さいち」へ行くには、仙台駅から車で30分ほどかかり、電車&バスだと1時間かかります。

↓こちらは2021年4月30日に、実際に私が撮った画像です。

↓3種類のおはぎを買いました。

開店と同時に入店し、まったく並ばずに購入できました。

コロナの影響もあるのかもしれないですが、以前は常に行列が出来ていたと思います。

なお、この日は10時30分頃に見た時も、まだ売り切れてはいませんでした。

また10月~5月までの期間限定の「納豆おはぎ」は、仙台駅では販売されていないようなので、食べたい方は是非、秋保のお店に行ってみてください。

おはぎはダイエット中でも食べられる

普段このブログでは、ダイエット情報をメインに紹介しているので、この先はダイエットに関連する情報をお伝えします。

↓私の経歴です。

実は、おはぎはダイエット中でも罪悪感無しで食べて良い食品です。

↓あんこ、ごま、きな粉の栄養成分表です。

↓それぞれ、100gあたりの栄養成分表示です。

・あんこ 191kcal たんぱく質5.0g 脂質0.5g 炭水化物41.5g
・ごま  299kcal たんぱく質6.2g 脂質9.0g 炭水化物48.4g
・きな粉 280kcal たんぱく質8.1g 脂質4.5g 炭水化物51.8g

特にあんこは、脂質がかなり少なく、優秀な栄養成分ですね。

なお2015年2月に「所さんの目がテン!」で、さいちのおはぎが紹介されていました。

重さは146gで、一般的なおはぎの約1.5倍くらいの大きさとのことです。

先ほどの栄養成分表示は100gあたりなので、約1.5倍するとおはぎ1個分の栄養成分となります。

所さんの番組でアンコの糖度を測定してみたところ、他のお店が全て糖度50%以上だったのに対し、さいちは「41.4%」と紹介してました。

甘さが控えめで程良い甘さなのも大人気の理由ですが、太りにくい要因でもあります。

また、さいちのおはぎは通販をしていないのですが、その理由は添加物や防腐剤などを一切入れてないからです。

これは、最近話題の腸活でも大事なことで、ダイエットや健康にも関連します。

和菓子はダイエットにも向いている 

基本的には、和菓子は脂質量が多くないので、洋菓子よりもダイエットに向いています。

洋菓子は、糖質と脂質の両方とも多いのが、太りやすい要因です。

かと言って「ダイエット中に洋菓子を一切食べてはいけない」というわけではありません。

量と頻度に気をつけて、普段の食事管理をすれば、1週間に数度食べても問題ありません。

運動量が多ければ、毎日食べても太らない人もいますね。

またチートデイとして食べるのも1つの手です。

そして最近は、「行き過ぎた糖質制限」をやり過ぎて、一旦は体重が減っても、結局はリバウンドする人が非常に増えています。

世の中では、間違った糖質制限をしている人が、とても多いです。

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