2020年1月から、仙台市営地下鉄の「国際センター駅」2階にある

青葉の風テラスで、全4回のダイエット講座を開催しました。

自己紹介

私は、元宮城県の警察官であり、

元ライザップのトレーナーです。


ライザップでは、六本木店に配属後、

シンガポール店の立ち上げメンバーを経て、


地元の仙台店などで、

合計で約3年間勤務しました。

転職サービス・リクナビでのライザップの広告で

私が載った時のものです↓



●現在は、↓これらの活動をしています。

・【ダイエット・健康セミナー&トレーニング体験】の講師

・豪華客船の中にあるフィットネスジムでのトレーナー(2019年は224泊しました)

・世界のどこでも出来るオンラインダイエットの指導


↓こちらは2019年1月にグアムで撮影したものです。

青葉の風テラス ダイエット部の内容

今回は、

1回だけの入門編と

3回シリーズの実践編

に分けてのダイエット講座を開催しました。


↓【実践編】のFacebookのイベントページです。


入門編と実践編は、

↓このように分けて開催しました。


全4回の内容は、

↓こちらの通りです。

健康経営に取り組んでいますか?

入門編では、

↓このような内容を、スライドを使ってわかりやすく話しました。



従業員等への健康投資を行う

【健康経営】が話題になっています。


社員が、誤ったダイエット方法や、

生活習慣の乱れで、健康を害すと、

仕事のパフォーマンスへも影響します。



逆に、社員一人一人の健康状態が良くなると、

会社全体の経営状態の改善にも繋がります。




その為に、↑上記のようなことを社員で共有しておくことは、

非常に価値があることです。

感想・アンケート結果

↓アンケートの一部をピックアップしたものです。

次回は、KIKOダイエット部

大好評だったので、

次回の講座の開催要望が強く、


すぐに開催が決定しました↓


↓今回は、入門編・実践編などの区別は無くしました。


この記事を書いている時点で、↑残り1回です。

これまでの開催実績

2018年から、たびたび開催してきました。

詳しくは、

↓こちらをご覧ください。

問い合わせ先

★講演・取材・執筆・コンサルティング等の依頼、お問い合わせは、

↓こちらからお願いします。


satoshi19770604@gmail.com