仙台在住の元ライザップのトレーナーが紹介します。
私が去年、Netflixの『アルティメットビーストマスター』に日本代表として出場した時に、
日本代表選手がやっているスポーツ種目で最も多かったのが【クロスフィット】でした。
【人生で最も熱かったLAでの10日間】アルティメットビーストマスター（NETFLIX版のSASUKE?）日本代表メンバーで出場してきた！
最近は、女性のクロスフィットトレーナーのAYAさんが大人気で、よくテレビでも取り上げられているし、
また芸能人でも中村アンさんや、土屋太鳳さんが通っていることでも知られていますね。
https://tabiarm.com/?p=8563
そのクロスフィットのジムが、いつの間にか仙台にも誕生していました。
冒頭に紹介した『アルティメットビーストマスター』では、6ヶ国から20人ずつの代表選手が集まっていたのですが、
日本以外の国からもクロスフィットをやっている選手が何人も出ていたので、私も興味を持ちました。
↓右から2番目が私です。
↑ちなみに、一緒に写っている日本人選手は、SASUKE制覇者や、有名な筋肉ユーチューバー、クロスフィットジムの経営者などです。
仙台のクロスフィットのジム
【CrossFit FIND】
〒983-0867
宮城県仙台市宮城野区鉄砲町東 2-7
[営業時間] 月 – 土 9:00 – 14:00 / 16:00 – 21:00
日 9:00 – 14:00
[定休日] 毎週水曜日
TEL：022-357-0958
Mail：info@crossfit-sendai.jp
ジムの公式ホームページはこちら↓
https://www.crossfit-sendai.jp/
・ちなみに、↓こちらのリーボックのクロスフィットジム一覧にも、
やはり仙台や東北では、ここ【CrossFit FIND】しか載っていないですね。
CrossFit（クロスフィット）ジム一覧
無料体験に行ってきた
自分も2018年の4月に、実際に無料体験を受けてきました。
↓仙台駅から近い住宅街にあって、元々は一軒家だった建物をジムにしたのかなと思います。
体験では、スクワット、腕立て伏せ、懸垂などをやりました。
（各自の体力に合わせて種目は変わると思います。）
それぞれの種目で、肩甲骨の動きを重要視するという、クロスフィット式？のやり方を教わり参考になりました。
無料体験を受けたい方は、↓サイトから予約をして行きましょう。
https://www.crossfit-sendai.jp/
痩せたいならオンラインダイエット
ダイエットをしたい人で、ジムに行ったり運動してても痩せない人や、忙しくてジムに通えない人などは、
元ライザップのトレーナーである私が提供している、↓こちらの【オンラインダイエット】がお勧めです。
↑オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。
実は、ダイエットには運動1割、食事9割というほど、食事の方がずっと重要なので、オンライン指導だけでのダイエットが可能です。
↓このような本もあるほどです。
↓詳しくは、こちらをご覧ください！
