一日一食ダイエットは危険！太るだけでなく老けてやつれるデメリットのみ！
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【元ライザップのトレーナーが解説】 ネットに数多くのダイエット情報がありますが、実際には痩せないだけでなく健康にも悪い「トンデモ情報」が多いです。 その代表的なものが、一日一食ダイエットです。 一日一食にすれば、確かに一 […]
Day: 2023年3月8日
新井恵理那さんと伊藤沙莉さんの体型維持方法とは？ 『メレンゲの気持ち』
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年11月7日の『メレンゲの気持ち』は、「超売れっ子女性二人のお悩み聞いちゃいますSP！」という企画で、 ↓このようなダイエット関連の情報が多い内容でした。 ・新井恵理那さんの体 […]
ゆで卵ダイエットで痩せたのは水分が減っただけ。デメリットが多いのでNG。
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月12日に放送された日本テレビ系列『それって！？実際どうなの課』で、【ゆで卵は食べても摂取カロリーゼロ？】というネット上の噂を検証していました。 3日間で3.9kg減りまし […]
きんに君が、かまいたち山内さんの金森式ダイエットを警告した理由とは？
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月9日に人気お笑い芸人かまいたちが、↓この動画をアップしました。【ダイエット】かまいたち山内が１０キロ痩せた理由を全て話します！】 そして2021年1月10日に同じ吉本興 […]