「2020年12月」の記事一覧

ライザップで30kg痩せた松村邦洋さんのダイエット法とリバウンドの心配は?

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に、松村さんが、 【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】 というニュースが出ました。 以前痩せて、健康になっていたことによって、 大事に至らないと良いです・・・

朝バナナダイエットは効果なし! 単品置き換えは全てリバウンドする!

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【元ライザップのトレーナーが解説】 代表的な「〇〇ダイエット」の1つに、バナナダイエットがあります。 『朝バナナダイエット』の本が出版されたのは、2008年3月です。↓ ↑私が実際に読んだ本の画像です。 バナナダイエット・・・

【アイドル水で痩せる】は嘘!ダイエット効果がない理由とは?

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【元ライザップのトレーナーが解説】 『スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは?』 という記事が 2020年8月22日付のヤフーニュースに載りました。↓(現在は削除されています) 韓国の人気女性グループ「f・・・

肉だけダイエットは効果なし! 結局リバウンドする! チャンありがとう

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月14日の『それって!?実際どうなの課』で、 「3日間、肉だけを食べ続けると実際どうなる!?」 という企画を紹介していました。↓ また12月の放送では、【豚肉だけ】と【鶏・・・

GACKT(ガクト)監修サプリREVODY・レボディは効果なし!誇大広告!

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【元ライザップのトレーナーが解説】 最近よくSNSで見る広告サプリREVODY(レボディ)は、 飲んでも、広告ほどの効果は、見込めません。 更には、【勝手に、数ヵ月分の高額請求がきた】 という被害も出ているようです。 ↓・・・

TBS子会社に措置命令!EMS巻くだけダイエット「TBCスレンダーパッド

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月18日に消費者庁が、↓このような発表をしました。 【株式会社TBSグロウディアに対する景品表示法に基づく措置命令について】 措置命令を受けた「TBCスレンダーパッド」と・・・

【筋肉をつけて基礎代謝を上げ、太りにくい体にする】は嘘だった!?

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【ライザップの元トレーナーが解説】 「筋肉を付けて基礎代謝を上げて、太りにくい身体にする」 などということを、聞いたことがある人は多いですよね? でも実は 「ダイエットをしながら」や「体重を減らしながら」 だと、これは完・・・

足パカにダイエット効果は無い! 1kg痩せるには144時間かかる?

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【元ライザップのトレーナーが解説】 「寝ながら【足をパカパカ】運動するだけで、簡単に脚痩せ&お腹痩せ!」 などと一部のネット情報で言われていますが、 完全に、誇張し過ぎです。 この記事の結論は、↓この2点です。 1 【ダ・・・

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