2018年1月24日（水）に仙台で、↓こんなイベントを開催します！

「ダイエット・ボディメイク講座。2018年こそはダイエット難民から卒業したい人限定。※昼夜2回開催」

●日時：2018年1月24日(水)
・午後の部14時～16時
・夜の部19時～21時

●参加費：2,000円

●定員：午後の部・夜の部、それぞれ10人ずつ限定です

●会場：PARM-CITY131 貸会議室　ANNEX 多目的ホール・ANNEX 5D
所在地　仙台市青葉区一番町３丁目5-1 （土屋不動産ビル）

※↓こちらとは別のビルなので、お間違えの無いようにご注意ください。
PARM-CITY131 貸会議室　5A・5B・5C・5E・4G・4H
所在地　仙台市青葉区一番町３丁目1-16 （PARM-CITY131）

↓アクセスマップ
http://www.tsuchiya-estate.com/20_palmcity/access/index.html

●内容
・ライザッ〇では、なぜあんなに結果が出るのか？
・ライザッ〇に通っても痩せない人の特徴とは？
・リバウンドする人としない人との違いとは？
・ライザッ〇の内容の８割のことを、ライザップの２割の費用で出来る方法とは？

●こんな方にオススメ
・世の中にあふれるダイエット情報に振り回され、何が正しい方法かわからない人
・これまでに様々なダイエットに取り組んできたが、一時的に結果は出ても長続きしない人
・自分一人では自己管理が出来ない人
・2018年こそは本気でダイエット・ボディメイクをしたい人
・やり方はなんとなくは理解しているが、なかなか実践出来ない人

セミナーの中で、器具を使わない簡単なトレーニングを行う予定なので、可能な方は動きやすい服装でお越しください。

★ お申込みは参加ボタンを押して、コメントで【午後の部】か【夜の部】かをお知らせください。
★ 参加費のお支払いは当日会場でお願いいたします。

【増戸　聡司（ましと　さとし）】
仙台生まれ、仙台育ち。
仙台リゾート&スポーツ専門学校を卒業後、宮城県警の警察官になり約4年間勤務。
退職後に、仙台大学 体育学部に編入学し29歳で卒業。
2014年に、当時まだ有名ではなかったライザッ〇に入社し、六本木店、シンガポール店、仙台店などでトレーナーとして約3年間勤務する。

現在は独立し、パーソナルトレーナー&オンラインのダイエットコンサルタント。
趣味は旅行で、世界3周（2度の船旅ピースボートでの世界一周と、バックパッカーでの世界一周）に行き、これまでに73ヶ国を訪れている。

●主なスポーツ歴
・全日本体重別 腕相撲選手権大会の65kg以下級で優勝。
・筋肉番付の腕立て伏せ全国大会で準優勝。記録1055回。
・Netflixの『アルティメットビーストマスター』に日本代表として出場し、ロサンゼルスで撮影。（テレビ番組『SASUKE』のような競技です。）
・フルマラソンを3度完走し、ベストタイムは3時間14分。
●ブログ　https://tabiarm.com/

【佐藤律子】
婚活スペシャリストの佐藤律子です。
増戸トレーナーに私の健康と美容を支えていただいています！

今まで、数多くのダイエットを体験してきました。
でも、数多く失敗してきました・・。

しかし、今年、6㎏のダイエットに成功しました！！！
でも、維持が難しい！！！！

そんなときに現れたのが増戸トレーナーです。

毎日LINEで食事と運動の報告をすることで、
から揚げを避けて魚料理を選ぶことが出来るようになったし
毎日30分ウォーキングする習慣もつきました。

セミナーでは、トレーナー体験と私の美容法をご披露させていただきます！
http://www.iseikan.jp/profile/

●当日タイムテーブル
★午後の部
13:30〜 受付開始
14:00〜 佐藤 律子さんによる『実際に2ヵ月間、食事と運動の報告をしてみた』お話
14:30〜15:30 増戸 聡司の『元ライザッ〇トレーナーによるダイエット・ボディメイク講座』　お話&ちょっと実演
15:30〜 質疑応答
16:00 終了

★夜の部
18:30〜 受付開始
19:00〜 佐藤 律子さんによる『実際に2ヵ月間、食事と運動の報告をしてみた』お話
19:30〜20:30 増戸 聡司の『元ライザッ〇トレーナーによるダイエット・ボディメイク講座』お話&ちょっと実演
20:30〜 質疑応答
21:00 終了

※年末年始で体重が増えた方、そろそろ本気で取り組みましょう。
「夏までにダイエットをしたい」という方は、春からでは遅すぎます！　冬のうちにはスタートさせましょう！

増戸　聡司（ましと　さとし）

↓申し込みはこちらのFacebookのイベントページからお願いします！
https://www.facebook.com/events/198502474043182/

●参考情報
同日の【午後の部】と【夜の部】の間の16:30～18:30に同場所で、

「世界3周（ピースボートの船旅で北半球航路と南半球航路、バックパッカーで3周目）し、73ヶ国と世界遺産100ヶ所を訪れた話」

というイベントを開催するので、興味がある方は是非こちらにも参加してください。

詳しくは、↓こちらのFacebookのイベントページをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/196410717574200/