ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

Month: 2021年1月

IUアイユーダイエットが100%リバウンドする理由とは?元AKB西野さんも失敗!

【元ライザップのトレーナーが解説】 IU(アイユー)ダイエットは、一部のネット上で話題になっていますが、絶対にやってはいけない方法です。 これで体重が減っても、ほぼ水分だけで【一時的に】減ったものです。 そのため、やめる […]

座りすぎが寿命を縮める3つの原因とは? 1時間ごとに22分短くなる!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年11月15日の『健康カプセル!ゲンキの時間』は、 【寿命を縮める『座りすぎ』の恐怖】というテーマでした。↓ ↑1日に座っている時間が【11時間以上の人】は、【4時間未満の人】 […]

熊田曜子さんの体脂肪率一桁ダイエット?で良い点と改善点とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年1月26日のフジテレビ系「ノンストップ!」で、 タレントの熊田曜子さんが、体型維持の秘訣を紹介しました。 しかし番組だけでは、熊田さんのダイエットの本質は、わからない内容でし […]

ゆで卵はカロリーゼロでダイエットに良い!? 3日間食べ続けた効果は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月12日に日本テレビ系列で放送された『それって!?実際どうなの課』という番組で、 【「ゆでたまご」は食べても摂取カロリーゼロ?】というネット上の噂を検証していました。 結論 […]

「こたつ記事」から見る、正しいダイエット情報の見分け方とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 「こたつ記事」とは、テレビやネットの情報だけで作られた記事のことです。 取材に行かず、こたつに入っていても書けることから、このように呼ばれています。 2021年1月13日のNHK・Eテ […]

座り過ぎは太る! ダイエットしたかったら座る時間を減らせ!

【元ライザップのトレーナーが解説】 新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務が増えて、コロナ太りをする人も増えています。 しかも座っている時間が長いと、太るだけでなく、寿命が縮む恐れもあります。 ↓この記事のポイントです。 […]

シックスパッドで痩せない3つの理由とは?なぜ嘘の口コミが多い?

【元ライザップのトレーナーが解説】 多くのサイトは、シックスパッドやEMSを「効果が無いのか?」と思わせておいてから、「実は効果があるから、買うと良いですよ」と購入を促しています。 しかしこれは、アフィリエイト収入が目的 […]

セロトニンダイエット。日光、呼吸、食事、運動がストレス改善の痩せる鍵!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月21日のNHK『あさイチ』で、 「セロトニン大作戦」という企画を紹介していました。↓ コロナの長期化で、日本人の8割が 「コロナ禍の生活に、ストレスや不安を抱えている」 […]

業務停止命令!ダイエットサプリ「ビナリス」販売会社スーパービューティーラボ

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年1月14日に、 【ダイエット業者に停止命令 スーパービューティーラボ】 という記事が出ました。↓ 業務処分を受ける【ダイエットサプリ・商法の会社】は、毎年、何件もあります。 […]