オンラインダイエットを1ヵ月で卒業し、その後も自己管理でリバウンドせず減らし続けたモニターのビフォアアフター！
私はライザップの元トレーナーですが、現在は、↓このオンラインダイエットの指導をしています。 本当に効果が高いオンラインダイエット食事指導【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集 ちなみにライザップでは、六本木店や […]
Year: 2019年
スパルタンレース新潟でビーストに参加してきた！ 障害物の攻略法も公開！
- 更新日：
- 公開日：
2019年9月15日（日）に今年、国内で3回目となるスパルタンレースがGALA湯沢スキー場（新潟県湯沢町）で開催され、出場してきました。 日本では2017年5月27日に初開催で、今回が8回目の開催です。 このイベントに、 […]
飛鳥Ⅱとピースボートの2つのクルーズに乗ったので比較してみた【費用、客船などの設備編】
- 更新日：
- 公開日：
居酒屋や商店街にポスターが貼ってあることで、知名度は高いけど実態はあまり知られていない【ピースボート】と、 日本の豪華客船の代名詞ともいえる【飛鳥Ⅱ】の両方に乗船したので、比較記事を書きました。 食事や船内イベントなどに […]
低糖質ダイエットの注意点とは？ GL値、超加工食品、果糖ぶどう糖液糖とは？
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 低糖質の新商品が続々と発売されたり、大手チェーン店でも低糖質メニューが増えてきたりと、低糖質ダイエットは一時的な流行では収まらず定着してきました。 しかし誤っ […]
吉野家の「ライザップ牛サラダ」を元ライザップのトレーナーが食べてみた感想、糖質量は？ 通称ライザップ丼？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月9日から発売された、ライザップと吉野家が共同開発した糖質制限メニュー「ライザップ牛サラダ」を食べた感想や、栄養について紹介します。 2020年2月6日には、コラボ第2弾「 […]