ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Year: 2019年

北京の新空港【北京大興国際空港】を使ってみた! アクセスやプライオリティパスでのラウンジは? 地下鉄の行き方は?

2019年9月末に開港したばかりの北京大興国際空港(以下、新空港)を、10月25日に利用してきました。 ↓このように、既に話題になっている空港です。 北京中心部からの行き方や、プライオリティパスについて記録を残しておきま […]

天津から万里の長城へ行ってきた。北京の近くと違いすいてて穴場!黄崖关长城(黄崖関長城)への行き方は?

北京から行く万里の長城は、八達嶺長城(はったつれい)が最も行きやすいですが、最近は中国人の観光客があまりにも多過ぎるようですね。 万里の長城は、地球の歩き方によると、全長2万1200kmもあるそうなので、天津から行ける場 […]

外国の豪華客船に格安で乗った体験記ブログ。ベストワンクルーズで1泊1万円以下!? MSC、コスタ、ダイヤモンドプリンセスなどの評判、口コミは?

2019年10月18日から10月23日まで、5泊6日でMSCスプレンディダというイタリアの豪華客船に乗りました。 最近は、ジャパネットたかたでもクルーズを紹介していて、日本にもクルーズの文化が広まってきていますね。 今回 […]

腕立て伏せの効果的なやり方を筋肉番付の腕立て準優勝者(記録1055回)が解説。ベンチプレスよりプッシュアップバーがお勧め!

ライザップの元トレーナーで、筋肉番付の腕立て準優勝者(記録1055回)が効果的な腕立て伏せのやり方を解説します。 ↓1055回の腕立て伏せをした『筋肉番付』からの私の画像です。 以前は、↓この【3種類の腕立て伏せ】を紹介 […]

二郎系ラーメンダイエットで【痩せる人】と【痩せない人】の差は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年10月1日に放送されたTBS系列『この差って何ですか?』で、【二郎系ラーメンダイエットで痩せた!】と紹介し、世間を騒がせていますがこの件について真相をお伝えします。 【二郎系 […]