ライザップで失敗・リバウンドしない方法・裏技を元ライザップトレーナーが公開
【ライザップで失敗・リバウンドしない方法】を【元ライザップトレーナー】が公開します。 私はライザップのトレーナーとして約3年間勤務し、六本木店、シンガポール店などで100人以上のダイエット・ボディメイクを指導してきました […]
「ライザップ元トレーナー」の記事一覧
ライザップで30kg痩せた松村邦洋さんのダイエット法とリバウンドの心配は？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に松村さんが【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】というニュースが出ました。 2020年1月10日の「アッコにおまかせ！」で、回復してきていると、報じてい […]
ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは？
【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、リバウンドどころか「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか？ まずは「痩せて […]
吉野家の「ライザップ牛サラダ」を元ライザップのトレーナーが食べてみた感想、糖質量は？ 通称ライザップ丼？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月9日から発売された、ライザップと吉野家が共同開発した糖質制限メニュー「ライザップ牛サラダ」を食べた感想や、栄養について紹介します。 2020年2月6日には、コラボ第2弾「 […]
ライザップより安い類似パーソナルジム比較。オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー。
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【ライザップの元トレーナーが解説】 ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について […]