ダイエットポリス

7習慣（週間）　ダイエット

「ライザップ元トレーナー」の記事一覧

ライザップで失敗・リバウンドしない方法・裏技を元ライザップトレーナーが公開！

  • 更新日：
  • 公開日：
【ライザップで失敗・リバウンドしない方法】を【元ライザップトレーナー】が公開します。 私はライザップのトレーナーとして約3年間勤務し、六本木店、シンガポール店などで100人以上のダイエット・ボディメイクを指導してきました […]
続きを読む

ヨガは痩せない・ダイエットに不向きと『林先生の初耳学』で紹介

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるため […]
続きを読む

オンラインダイエット食事指導の各社比較。2021年コロナ時代の新常識

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月に発表された「2020ユーキャン新語・流行語大賞」で、「オンライン○○」が受賞語に選ばれました。 https://www.nikkansports.com/m/gene […]
続きを読む

ライザップで30kg痩せた松村邦洋さんのダイエット法とリバウンドの心配は？

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に松村さんが【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】というニュースが出ました。 2020年1月10日の「アッコにおまかせ！」で、回復してきていると、報じてい […]
続きを読む

ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは？

  • 更新日：
  • 公開日：
【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、リバウンドどころか「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか？ まずは「痩せて […]
続きを読む

吉野家の「ライザップ牛サラダ」を元ライザップのトレーナーが食べてみた感想、糖質量は？　通称ライザップ丼？

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月9日から発売された、ライザップと吉野家が共同開発した糖質制限メニュー「ライザップ牛サラダ」を食べた感想や、栄養について紹介します。 2020年2月6日には、コラボ第2弾「 […]
続きを読む

ライザップより安い類似パーソナルジム比較。オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー。

  • 更新日：
  • 公開日：
【ライザップの元トレーナーが解説】 ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について […]
続きを読む

転職旅行のすすめ。国内？海外？やはり世界一周が勧め。体験談。

  • 更新日：
  • 公開日：
元警察官が、転職の合間に旅をしていたら世界一周を3回し、帰国後はその都度、無職になりながらも、その後ライザップのシンガポール店や、豪華客船でトレーナーとして働くようになったので【転職旅行】について紹介します。 ●↓私の3 […]
続きを読む

酵素ドリンクの酵素は死んでいる。ダイエットにも無意味でファスティングも嘘か？

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 『林先生が驚く初耳学』で「酵素ドリンクの酵素は死んでいる」と紹介し波紋を広げています。 この番組では、以前もダイエット業界のタブーを↓このように紹介していました。 BMIは金儲けの陰謀 […]
続きを読む

BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果なし・腹筋は無意味・皇居ランは悪影響『林先生の初耳学』

  • 更新日：
  • 公開日：
【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、 ・「肥満数値BMIは金儲けの陰謀」・「岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない」・「昔ながらの腹筋運動は、ほとん […]
続きを読む
© 2016 　　ダイエットポリス