「ライザップ元トレーナー」タグの記事一覧

ライザップで失敗・リバウンドしない方法・裏技を元ライザップトレーナーが公開!

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【ライザップで失敗・リバウンドしない方法】を 【元ライザップトレーナー】が公開します。 私はライザップのトレーナーとして約3年間勤務し、 六本木店、シンガポール店などで、 100人以上のダイエット・ボディメイクを指導して・・・

ヨガは痩せない・ダイエットに不向きと『林先生の初耳学』で紹介

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で 【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、 私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せる・・・

オンラインダイエット食事指導の各社比較。2021年コロナ時代の新常識

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月に発表された 「2020ユーキャン新語・流行語大賞」で、 「オンライン○○」が受賞語に選ばれました。 https://www.nikkansports.com/m/ge・・・

ライザップで30kg痩せた松村邦洋さんのダイエット法とリバウンドの心配は?

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に、松村さんが、 【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】 というニュースが出ました。 以前痩せて、健康になっていたことによって、 大事に至らないと良いです・・・

ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは?

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【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、 リバウンドどころか、「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか? まずは、「・・・

吉野家の「ライザップ牛サラダ」を元ライザップのトレーナーが食べてみた感想、糖質量は? 通称ライザップ丼?

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月9日から発売された、ライザップと吉野家が共同開発した糖質制限メニュー 「ライザップ牛サラダ」を食べた感想や、栄養について紹介します。 2020年2月6日には、吉野家とのコ・・・

ライザップより安い類似パーソナルジムを探す人は必見!オンラインダイエットとは? 24/7ワークアウト、エススリー、エクスリムとも比較!

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ライザップの元トレーナーが解説。ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について、 ・・・

転職旅行のすすめ。転職の合間に海外の旅をしていたら世界一周を3回して、元警察官が無職を経て、ライザップのシンガポール店や豪華客船でトレーナーになった話。

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元警察官が、転職の合間に旅をしていたら、世界3周し、 帰国後はその都度、無職になりながらも、その後ライザップのシンガポール店や、 豪華客船でトレーナーとして働くようになったので、【転職旅行】について紹介します。 ●↓私の・・・

『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】・ダイエットにも無意味と暴露!口コミ、効果、ファスティングも嘘か?

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【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーが解説します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブーを ↓このように紹介していましたね! 林先生の初耳学で、BMIは金儲けの・・・

林先生の初耳学で、BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・腹筋は意味がない・皇居ランは体に悪影響など紹介!

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【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学!』で、 【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、 【岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない】、 【昔ながらの腹筋運動は、ほ・・・

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