ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

内臓脂肪を減らす食事。痩せホルモン:アディポネクチンとダイエット

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月3日放送の『美と若さの新常識』は、【わかってきた!”いい肥満”の正体】というテーマで、最新研究を紹介していました。 先に結論を書くと、 ・【いい肥 […]

リポドリンでのダイエットは痩せない! 副作用が危険すぎる!

【元ライザップのトレーナーが解説】 アメリカの【リポドリン】という危険なサプリを【ダイエットに良いと勘違い】し、飲んでいる人がいますが、痩せるどころか、逆に太ったり病気になったりする可能性が高いです。 リポドリンを使用す […]

スイングビートで痩せない理由とダイエットグッズの口コミの信憑性

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月にBSの番組を見ていたら「スイングビート」というダイエット商品のCMが放送されていました。 ・‪「普段通り~」・「乗せるだけ~」‬などと、大きな文字で宣伝しています。↓ […]

テレビで最悪のダイエット企画『上田竜也のストイックダイエットツアー』KAT-TUNの世界一タメになる旅

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月24日にTBS系列で放送された『KAT-TUNの世界一タメになる旅!』は、『上田竜也のストイックダイエットツアー』という企画でした。 内容は、↓このような、とても酷いもの […]

ViVi専属モデル藤井サチのマイナス12kgダイエット術とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月13日に放送されたBS-TBSの『スイモクチャンネル』で、【ViVi専属モデル藤井サチのマイナス12kgダイエット術】という企画を紹介していました。 主なポイントは、↓こ […]