「1週間で3kg痩せた！」などの広告は嘘！極端なダイエットはリバウンドし寿命も縮む！
【元ライザップのトレーナーが解説】 「1週間で3kg減量！」などの見出しや広告に踊らされると、逆に太りやすく、更には寿命が縮む恐れもあります。 最初の1週間だけなら、体重が3kgくらい減ることはあります。 しかし【体脂肪 […]
Year: 2019年
プリズナートレーニングの第3弾『プリズナートレーニング外伝 監獄式ボディビルディング』が発売！
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プリズナートレーニングの第3弾、『プリズナートレーニング外伝 監獄式ボディビルディング』が今日発売されました！ <br /&a […]
2019年4月にライザップ ハワイ店がワイキキショッピングセンターにオープン
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ライザップの元トレーナーが、RIZAPハワイ店のオープンの情報をお伝えします。 ちなみに私は、ライザップのシンガポール店のオープニングメンバーでした。 初めて会う人に、シンガポールに住んでいたことを話すと、ライザップの海 […]
在宅ダイエットなら世界中どこでも遠隔のオンラインだけで痩せられます！【ライザッ〇の1割の費用でこの結果】とは？
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この記事は、ダイエットで有名な某パーソナルジムの元トレーナーが、世界中どこでも出来る効果的な【在宅ダイエット・オンラインダイエット】を紹介しています。 ↓この画像は、オンラインダイエットのモニターのビフォア・アフターです […]
金スマ：みそ汁ダイエットから見る短期ダイエットの問題点
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年2月15日放送の『金スマ』で「やせる最強のみそ汁を1日1杯で、たった10日間で何kgやせた？」という企画を紹介していました。 3人の芸能人（東尾理子さん、大場久美子さん、丘み […]