BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果なし・腹筋は無意味・皇居ランは悪影響『林先生の初耳学』
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ BMIは肥満かどうかを判定する指標として知られていますが、身長と体重だけから計算されて体脂肪率を考慮していません。 そのため、あくまで1つの目安として認識する […]
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3勤1休ダイエットで痩せない理由とは？ NG30品目とは？
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2021年12月に発売された『3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム』野上 浩一郎著 について解説します。 こ […]
ダイエットを頑張るほど失敗しリバウンドする理由とは？
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 世の中の多くの人は、・「意志が弱いから、ダイエットに失敗する」・「頑張りが足りないから、痩せられない」などと思っていますが、これは間違いです。 【頑張りや意志 […]
GLP-1ダイエットに痩せる効果なし！リベルサスも副作用があり危険！消費者庁や医師会が警告
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 […]
日本は肥満が原因で平均寿命1位から陥落する！『池上彰のニュースそうだったのか』
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2019年1月26日放送の『池上彰のニュースそうだったのか！！世界と比較！地図でわかる今の日本』で取り上げた 【日本は肥満が原因で、平均寿命1位から陥落する！ […]