郷ひろみさんの食生活や体型維持方法は？ダイエットにも効果的
- 更新日：
- 公開日：
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2020年8月29日の『激レアさんを連れてきた。』で、郷ひろみさんが、「真面目な性格が行き過ぎて、ストイック過ぎる生活を送り続け、65歳を前にして肉体が絶頂を […]
「その他のダイエット・健康情報」の記事一覧
断糖高脂質の金森式ダイエットは危険！ 失敗して痩せないだけでなく死亡率を高める！
- 更新日：
- 公開日：
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 真っ当な医師や栄養士、トレーナーなどで金森式ダイエットを勧める人はいません。 理由は、金森式ダイエットは「痩せないだけでなく、健康に悪すぎるから」です。 確か […]
「ダイエット中なのにお菓子をやめられない人」が痩せる方法とは？
- 更新日：
- 公開日：
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ お菓子の市場規模は3兆3909億円ほどで、お米より約9000億円も多いそうです（2018年）。 お菓子は季節限定やコラボ商品など、新商品が続々と登場して、「ダ […]
遺伝子検査ダイエットは意味ない！信憑性や見分け方は？サプリに注意！
- 更新日：
- 公開日：
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 近年、遺伝子検査ダイエットが広まっていますが、その多くが信憑性が低いものです。 この記事では、信憑性、見分け方、注意点などについて解説します。 大事なポイント […]
ハンドクラップダンスにダイエット効果はない！15分の消費カロリーは？
- 更新日：
- 公開日：
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ ハンドクラップダンスに痩せる効果は、ほとんどありません。 このダンスは「JC ・JK流行語大賞2019」のモノ部門のトップに選ばれました。 2023年になって […]