ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「その他のダイエット・健康情報」の記事一覧

世界中どこでも出来るオンラインダイエット【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集。

この記事は、ライザップの元トレーナーが2017年から始めた、世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴は、画 […]

流行したダイエットの歴史。成功する方法と失敗する方法の見分け方は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2022年9月21日のNHK『あさイチ』は、「失敗あるある満載!自分に向いてるダイエットって?」というテーマでした。 過去に流行ったダイエットを年代別で紹介し、タイプ別のダイエット法も […]

オートファジーダイエットの嘘!16時間断食は不要で日常的に起きている!

【元ライザップのトレーナーが解説】 16時間断食ダイエットが広まっていますが、実は逆に太りやすくなったり筋肉や代謝が減ったりするなどリスクが大きいので、やってはいけません。 そもそも、何も食べない時間を【16時間空けなけ […]

【アイドル水で痩せる】は嘘!ダイエット効果がない理由は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは?』という記事が2020年8月22日付のヤフーニュースに載りました。(現在は削除されています) 韓国の人気女性グループ「f(x) […]

やってはいけない危険なダイエットの実例や共通点とは?

私は、元警察官で、元ライザップのトレーナーでもあります。 平成から令和になり、新総理が誕生しデジタル庁が新設されましたが、ダイエットに関しては昭和からあまり進化していません。 2021年6月22日に消費者庁が、「塗るだけ […]