「その他のダイエット・健康情報」の記事一覧

それって実際どうなの課で8時間ダイエット・16時間断食を検証

2023年1月4日の『それって!?実際どうなの課』で、8時間ダイエット(16時間断食)を検証していました。 結果は↑上の画像の通りで、0.5kg増えていました。  また2023年4月25日にも「1日8時間以内ならどれだけ […]

GLP-1ダイエットに痩せる効果なし!リベルサスも副作用があり危険!消費者庁や医師会が警告

SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 しかしタイトルの通りで、全くお勧め出来ません。 勧めない理由は […]

金森式ダイエットは危険! 痩せないだけでなく死亡率を高める!

真っ当な医師や栄養士、トレーナーなどで金森式ダイエットを勧める人はいません。 理由は、金森式ダイエットは「痩せないだけでなく、健康に悪すぎるから」です。 確かに、始めは体重が落ちることがありますが、筋肉が減り体調も崩すの […]

遺伝子検査ダイエットは意味ない!信憑性や見分け方は?サプリに注意!

近年、遺伝子検査ダイエットが広まっていますが、信憑性が低いものが多いです。 この記事では、信憑性、見分け方、注意点などについて解説します。 大事なポイントを先に紹介しておきます。↓ ・遺伝子検査は研究中の段階・遺伝子には […]

酵水素328選生サプリメントの痩せる効果や口コミは嘘? 買ってはいけない理由とは?

酵水素のCMを見ると「もしかして今度こそ痩せるのでは?」と思ってしまう人もいると思います。 しかし残念ながら、飲むだけで痩せることは出来ません。 ↓この記事のポイントです。 ・「酵水素もぎたて生サプリメント」だけで痩せる […]