ダイエットサプリ・スリムサポに措置命令！飲んでも痩せない！
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2023年12月5日に、【「4週間で-20kg」広告に根拠なし 健康食品販売元に景表法違反】という記事が朝日新聞デジタルに載りました。（冒頭の画像は、↑そこか […]
「7週間（習慣）ダイエット」の記事一覧
2023年5月発売！私の著書『ダイエットは習慣が9割』が出版されるまでの経緯や概要！ヤフーニュース登場！
私の著書『ダイエットは習慣が9割』（出版社：プチレトル）が、2023年5月19日に発売されました。 書店によって扱い方に違いがありますが、↓このように大きく扱ってくれている所もあります。 ↓こちらは、また別の書店です。 […]
ダイエットをしたら太ります。BMI基準値は嘘？20や19は死亡リスク増!?
【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年7月13日に発売された『ダイエットをしたら太ります。 最新医学データが示す不都合な真実』の簡単な内容に、私の見解を加えて紹介します。 冒頭の画像は、私が実際に読んだ本で、付箋 […]
ダイエット評論家・ダイエット研究家・ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者
私はライザップ（シンガポール店や六本木店など）で約3年間トレーナーとして勤務し、現在は「糖質制限や断食をせず、健康的に痩せてリバウンドしないダイエット法」の発信をしています。 ↓こちらは私の著書『ダイエットは習慣が9割』 […]
ダイエットの三原則は運動、栄養、休養。「〇〇だけダイエット」では痩せない。
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説 世の中には「糖質をカットすれば痩せる！」、「〇〇を飲むだけで痩せる！」、「〇〇を巻くだけで痩せる！」、「食事を〇〇時間空ければ痩せる！」などと、「いかに手軽に痩 […]