GLP-1ダイエット注射に痩せる効果なし！口コミの嘘にも注意！消費者庁や医師会が警告。
【元ライザップのトレーナーが解説】 SNSやネット広告で、【GLP-1ダイエット】、【痩せホルモン】、【メディカルダイエット】などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 しかしタイトルの通りで、全くお勧め出来ませ […]
「オンラインダイエット」の記事一覧
テレビのダイエット企画を真似しても痩せない4つの理由。演出？ヤラセ？ それって実際どうなの課は？
【元ライザップのトレーナーが解説】 テレビ番組の「ダイエット企画」や「ダイエット情報」は、昔と変わらず毎週いくつもありますが、 【これが数十年以上も無くなっていない】ということは【効果が無い情報であることを証明している】 […]
RIZAPで痩せるか、失敗するかの違いは？元ライザップトレーナーが解説
【元ライザップトレーナーが解説】 「ライザップでも失敗する人」と「ライザップで成功する人」 の違いを解説します。 私はライザップのトレーナーとして、2013年から約3年間勤務し（六本木店、シンガポール店、仙台店）、100 […]
YouTubeのダイエット動画や運動で痩せない理由とは？
【元ライザップのトレーナーが解説】 もしYouTubeのダイエット動画を真似して簡単に痩せるなら、30万円以上かかるライザップや痩身エステなどは閉店が相次ぎます。 ダイエット動画”だけ”で、痩せる […]
「糖質制限と脂質（カロリー）制限のダイエットはどっちが痩せる？」は無駄な論争
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【元ライザップのトレーナーが解説】 ボディビルやフィジークなどのコンテストに出るような人であれば、好みや時期によって糖質制限と脂質制限を使い分けるのは意味があります。 しかし一般人のダイエットでは、全く意味がありません。 […]