BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果なし・腹筋は無意味・皇居ランは悪影響『林先生の初耳学』
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ BMIは肥満かどうかを判定する指標として知られていますが、身長と体重だけから計算されて体脂肪率を考慮していません。 そのため、あくまで1つの目安として認識する […]
「オンラインダイエット」の記事一覧
GLP-1ダイエットに痩せる効果なし！リベルサスも副作用があり危険！消費者庁や医師会が警告
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 […]
カロリー制限ダイエットで痩せない3つの理由とは？
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ ダイエットは結局「消費カロリーが摂取カロリーより多ければ痩せる」という考えは間違いです。 1日に同じカロリーを摂取しても【内容、時間、食べ方】などで、太りやす […]
それって実際どうなの課などテレビのダイエットは嘘？痩せない4つの理由。演出？ヤラセ？
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ テレビ番組の「ダイエット企画」や「ダイエット情報」は、昔と変わらず毎週いくつもありますが、 【これが数十年以上も無くなっていない】ということは【効果が無い情報 […]
2023年5月発売！私の著書『ダイエットは習慣が9割』が出版されるまでの経緯や概要！ヤフーニュース登場！
私の著書『ダイエットは習慣が9割』（出版社：プチレトル）が、2023年5月19日に発売されました。 書店によって扱い方に違いがありますが、↓このように大きく扱ってくれている所もあります。 ↓こちらは、また別の書店です。 […]