ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ダイエット 食事」の記事一覧

えのきダイエットの方法やメニュー。きのこで1週間で痩せた?NHKあさイチで紹介

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2020年9月1日のNHK『あさイチ』は、「意外とスゴいぞ!えのきたけ」という企画で、エノキタケのダイエット効果を紹介していました。 番組の内容に、私の見解を […]

「自重トレーニングは効果ない」は嘘!プリズナートレーニングで細マッチョ化もダイエットも可能

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! ↓これらの経歴がある筋トレマニアが、自重トレーニングの劇的な効果を紹介します。 ・元ライザップのトレーナー・テレビ番組『筋肉番付』の「サバイバル腕立て伏せ」全 […]

3勤1休ダイエットで痩せない理由とは? NG30品目とは?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2021年12月に発売された『3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム』野上 浩一郎著 について解説します。 こ […]

アイドル水は痩せるどころか太る!ダイエット効果がない理由は?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 『スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは?』という記事が2020年8月22日付のヤフーニュースに載りました。(現在は削除されています) 韓国の […]

なかやまきんに君がコロチキ西野「16時間断食ダイエット」に警告

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 筋肉芸人の「なかやまきんに君」が、お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ(コロチキ)」西野さんの、運動無しの【16時間プチ断食ダイエット】に、警鐘を鳴らしま […]