ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ダイエット 食事」の記事一覧

胆汁酸ダイエットのやり方。痩せた・代謝UP・便秘解消!もち麦・杜仲茶!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2020年7月30日にNHKのBSプレミアムで放送された『美と若さの新常識』のテーマは、「新たなダイエットの王道! 胆汁パワー」というものでした。 紀元前5世 […]

日本で最も売れたダイエット本『こんなに痩せていいかしら』の要約・やり方!現代のダイエットの源流?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 1988年に発売されたダイエット本である『不思議な面白減量法 こんなにヤセていいかしら 1回30秒だけで1日1キロ落ちる』川津祐介(著)は、215万部のベスト […]

ブルブル振動マシンに痩せる効果がない5つの理由とは?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2024年6月3日放送の『巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会【気になる体重・身体のウワサSP】』でもブルブル振動マシンを取り上げていました。 「広告やS […]

アイドル水は痩せるどころか太る!ダイエット効果がない理由は?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 『スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは?』という記事が2020年8月22日付のヤフーニュースに載りました。(現在は削除されています) 韓国の […]

内村航平さん&橋本大輝さんなど体操選手はジムで筋トレをしない

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! パリオリンピックの個人総合で2連覇が期待される橋本選手は、2024年4月17日放送の『THE TIME』で、「どうやったらそんな凄い筋肉が付くんですか?」と聞 […]