ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ダイエット 食事」の記事一覧

痩せてリバウンドを繰り返すビジネスダイエットの芸能人?

【元ライザップのトレーナーが解説】 ビジネスダイエットとは、何らかのダイエット商品(方法)をアピールするために、仕事として、そのダイエットによって痩せたと思わせる行為のことです。 本人の知名度アップが目的のこともあります […]

菅総理のスープカレーダイエットのやり方と真実とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『文藝春秋 増刊 医者とクスリに殺されない賢い患者学 2015年11月号』に『官房長官のスープカレーダイエット』という記事が、5ページにわたり載っています。(初出は文藝春秋2011年1 […]

極端なダイエットで現代型栄養失調に!手ばかり法とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月13日に放送された『健康カプセル!ゲンキの時間』のテーマは、「必見!今、あなたに足りていない栄養素は?」で、現代型栄養失調などについて紹介していました。 カロリーは充分摂 […]

最新ダイエットの効果?おからパウダー、1日1食、だしパック。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月8日にテレビ東京系列『ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~』で、【いま注目! 四大ダイエット擬人化比較】という企画を紹介していました。 四大ダイエッ […]

あさりの「ダイエット&美肌」効果。 コハク酸とグリシンとは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月10日にNHK BSで放送された『美と若さの新常識』は、「海のサプリ! アサリの新パワー」という企画でした。 アサリには、様々な健康効果が期待できるとのことですが、今回メ […]