嘘のダイエット食品 ベトナム製の “痩せるゼリー” で健康被害
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 2022年6月7日に、【ネットで販売「やせるゼリー」で健康被害 頭痛やめまい…非承認の医薬品検出】という記事がヤフーニュースに載りました。（※既に削除されてい […]
「ダイエット 食事」の記事一覧
ダイエットに大切な栄養バランスの鍵は、まごわやさしい＆一汁三菜
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【元ライザップのトレーナーが解説】 「栄養バランス」は、健康やダイエットの話題で、結局たどり着く結論になることが多いです。 でも「大事なのはわかるけど、そもそも何をもって “栄養バランスが良い”と […]
新井恵理那さんと伊藤沙莉さんの体型維持方法とは？ 『メレンゲの気持ち』
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年11月7日の『メレンゲの気持ち』は、「超売れっ子女性二人のお悩み聞いちゃいますSP！」という企画で、 ↓このようなダイエット関連の情報が多い内容でした。 ・新井恵理那さんの体 […]
精子トレーニングとは？男性不妊？NHKシリーズ人体「遺伝子」”DNAスイッチ”が運命を変える
【元ライザップのトレーナーが解説】 2023年2月20日のNHK『あさイチ』のテーマは「男性不妊」でした。 「不妊の原因は女性だけにあるもの」という考え方は、もう古いと言えます。 男性も、喫煙、飲酒、栄養バランス、睡眠、 […]
RIZAPで痩せるか、失敗するかの違いは？元ライザップトレーナーが解説
【元ライザップトレーナーが解説】 「ライザップでも失敗する人」と「ライザップで成功する人」 の違いを解説します。 私はライザップのトレーナーとして、2013年から約3年間勤務し（六本木店、シンガポール店、仙台店）、100 […]