仙台のマッチョバーに行ってきた！ 仙台マッスルバーは2023年3月に開店
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※以前、仙台にあったマッチョバー『Dumbbell bar Pump up（ダンベルバー パンプアップ）』は既に閉店しました。 しかし別のお店である『仙台マッスルバー』が2023年3月12日に開店しました。 私は仙台在住 […]
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【筋肉をつけて代謝を上げ、痩せる体にする】は嘘！？
※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 「筋肉を付けて基礎代謝を上げて、太りにくい身体にする」などという話を、よく聞きますよね？ でも実は「ダイエットをしながら」や「体重を減らしながら」だと、これは […]
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※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ この記事では、お金をかけず我慢も必要なく、健康的に痩せて、しかもリバウンドしないダイエット法を紹介します。 それは、↓この3点をやることです。① よく噛んで食 […]
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GLP-1ダイエットに痩せる効果なし！リベルサスも副作用があり危険！消費者庁や医師会が警告
SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 しかしタイトルの通りで、全くお勧め出来ません。 勧めない理由は […]