ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ライザップ パーソナルトレーニング」の記事一覧

精子トレーニングとは? NHKスペシャル シリーズ人体「遺伝子」”DNAスイッチ”が運命を変える

【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月12日に放送された 『精子トレーニングとは? NHKスペシャル シリーズ人体Ⅱ「遺伝子」第2集 ”DNAスイッチ”が運命を変える』 の話題を、私の […]

内村航平さん&橋本大輝さんなど体操選手はジムで筋トレをしない

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年7月に開催された東京オリンピックで日本の体操は、男子団体では惜しくも2連覇を逃しましたが銀メダルを獲得し、個人総合と種目別鉄棒では19歳の橋本選手が金メダルをとりました。 体 […]

DaiGoさんの[ランニングは痩せない]発言を元RIZAPトレーナーが解説!

元ライザップのトレーナー(フルマラソンの記録:3時間14分)が、メンタリストDaiGoさんの【痩せないし老化する!ランニングの真実 】という、話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、Daigoさんの主 […]

低糖質ダイエットや在宅勤務にお勧めの常備品&備蓄品

元ライザップのトレーナーが、 低糖質ダイエット中にお勧めの食品や備蓄品を紹介します。 保存可能な食品ばかりを紹介しているので、自宅や職場に、お菓子を常備している人は、今回紹介する物を、お菓子の代わりに常備するだけで、痩せ […]

「完熟フレッシュ」池田レイラさんが痩せたダイエット法とは!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月28日の『スッキリ!』の「ビューティーチャー」というコーナーに、「完熟フレッシュ」の池田レイラさんが出ていて、「大人っぽく、可愛く大変身した」と、話題になっています。 完 […]