ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ダイエット 運動」の記事一覧

最新ダイエットの効果?おからパウダー、1日1食、だしパック。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月8日にテレビ東京系列『ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~』で、【いま注目! 四大ダイエット擬人化比較】という企画を紹介していました。 四大ダイエッ […]

スイングビートで痩せない理由とダイエットグッズの口コミの信憑性

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月にBSの番組を見ていたら「スイングビート」というダイエット商品のCMが放送されていました。 ・‪「普段通り~」・「乗せるだけ~」‬などと、大きな文字で宣伝しています。↓ […]

テレビで最悪のダイエット企画『上田竜也のストイックダイエットツアー』KAT-TUNの世界一タメになる旅

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月24日にTBS系列で放送された『KAT-TUNの世界一タメになる旅!』は、『上田竜也のストイックダイエットツアー』という企画でした。 内容は、↓このような、とても酷いもの […]

ViVi専属モデル藤井サチのマイナス12kgダイエット術とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月13日に放送されたBS-TBSの『スイモクチャンネル』で、【ViVi専属モデル藤井サチのマイナス12kgダイエット術】という企画を紹介していました。 主なポイントは、↓こ […]

効果が無い嘘だらけの「~だけ簡単ダイエット」の中で、数少ないお勧めの方法とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 なぜ「~だけ」という「簡単ダイエット」で痩せることが出来ないのに、何度も騙される人が多いのでしょうか? 大抵の「〇〇だけダイエット」は、一時的には体重が減っても、結局は長続きせずリバウ […]