ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット」の記事一覧

RIZAPで痩せるか、失敗するかの違いは?元ライザップトレーナーが解説

【元ライザップトレーナーが解説】 「ライザップでも失敗する人」と「ライザップで成功する人」 の違いを解説します。 私はライザップのトレーナーとして、2013年から約3年間勤務し(六本木店、シンガポール店、仙台店)、100 […]

嘘のダイエット食品 ベトナム製「痩せるゼリー」で健康被害

【元ライザップのトレーナーが解説】 2022年6月7日に、【ネットで販売「やせるゼリー」で健康被害 頭痛やめまい…非承認の医薬品検出】という記事がヤフーニュースに載りました。(※既に削除されています) 私は常々、「嘘のダ […]

冨永愛さんの食事や運動で一般人のダイエットに「役立つこと」と「真似してはいけないこと」とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2023年1月20日のNHK『あさイチ』に、モデルの冨永愛さんが出演していました。 最近は、男女逆転した大奥を描くドラマで、徳川吉宗を演じて話題になっています。 冨永さんは、現在40歳 […]

湯たんぽダイエットは痩せる?それって実際どうなの課で紹介

【元ライザップのトレーナーが紹介】 2023年1月18日放送の『それって実際どうなの課』は「湯たんぽで痩せるか?」を検証していました。 結論から言えば、痩せません。 体重やウエストは減りましたが、番組でも言ってた通り「む […]