ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ダイエット」の記事一覧

ゆで卵ダイエットは痩せない!体重が減った効果は体内水分が減っただけ。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月12日に放送された日本テレビ系列『それって!?実際どうなの課』で、【ゆで卵は食べても摂取カロリーゼロ?】というネット上の噂を検証していました。 3日間で3.9kg減りまし […]

YouTubeのダイエット動画や運動で痩せない理由とは?

【元ライザップのトレーナーが解説】 もしYouTubeのダイエット動画を真似して、大多数の人が簡単に痩せるなら、30万円以上の費用がかかるライザップや、痩身エステなどの店舗は閉店が相次ぎます。 ダイエット動画” […]

遺伝子検査ダイエットの信憑性や見分け方。サプリには注意。

【元ライザップのトレーナーが解説】 近年、遺伝子検査ダイエットが広まっていますが、信憑性が低いものが多いです。 この記事では、信憑性、見分け方、注意点などについて解説します。 大事なポイントを先に紹介しておきます。↓ ・ […]

深田恭子さんのダイエットの秘訣は食事管理とサーフィン

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月9日にフジテレビ系列『ウワサのお客さま』で、「かわいい&美ボディ 深田恭子の気になるウワサを本人に直撃」という企画を放送していました。 ネットでは深田さんのダイエット情 […]

やってはいけない危険なダイエットの実例や共通点とは?

私は、元警察官で、元ライザップのトレーナーでもあります。 平成から令和になり新総理大臣が誕生し、縦割り110番が始まりデジタル庁が新設されましたが、ダイエットに関しては昭和からあまり進化していません。 2021年6月22 […]