ささみダイエットの効果は低い！豚や羊肉の方が痩せる！？
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【元ライザップのトレーナーが解説】 「やっぱりササミばっかり食べるんですか？」 私が「ダイエット指導をしている」と話すとよく、↑このように聞かれます。 「トレーナーをしている」と話しても、同じことを聞かれますね。 質問さ […]
「ダイエット」の記事一覧
内臓脂肪を減らす食事。痩せホルモン：アディポネクチンとダイエット
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月3日放送の『美と若さの新常識』は、【わかってきた！”いい肥満”の正体】というテーマで、最新研究を紹介していました。 先に結論を書くと、 ・【いい肥 […]
リポドリンでのダイエットは痩せない！ 副作用が危険すぎる！
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【元ライザップのトレーナーが解説】 アメリカの【リポドリン】という危険なサプリを【ダイエットに良いと勘違い】し、飲んでいる人がいますが、痩せるどころか、逆に太ったり病気になったりする可能性が高いです。 リポドリンを使用す […]
スイングビートで痩せない理由とダイエットグッズの口コミの信憑性
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月にBSの番組を見ていたら「スイングビート」というダイエット商品のCMが放送されていました。 ・「普段通り～」・「乗せるだけ～」などと、大きな文字で宣伝しています。↓ […]
テレビで最悪のダイエット企画『上田竜也のストイックダイエットツアー』KAT-TUNの世界一タメになる旅
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月24日にTBS系列で放送された『KAT-TUNの世界一タメになる旅！』は、『上田竜也のストイックダイエットツアー』という企画でした。 内容は、↓このような、とても酷いもの […]