【1週間で●kg痩せた！】というのをテレビやネットの広告でよく見ますが、この真実をお伝えします。 この記事は、ライザップの元トレーナーが書いています。 私はライザップが有名になる前に入社し、六本木店やシンガポール店などで・・・
「ダイエット」タグの記事一覧
ダイエットは成功率2割以下のギャンブルで、やればやるほど失敗して不健康になる！？
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「ダイエットを始めると2年以内に8割以上がリバウンドしている」 というデータがあるそうです。 リバウンドということは、 「ダイエット前より筋肉が減り、体脂肪が増えて、【益々、痩せにくい身体】になっている」 ということです・・・
金スマの「みそ汁ダイエット」から見る、テレビやサプリ広告、芸能人のネット記事での「●●日で●kgやせた！」が無意味な理由とは？ 無意味どころか、ダイエット難民を生み出す社会悪！？
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昨日2月15日放送の『金スマ』では、 「やせる最強のみそ汁を1日1杯で、たった10日間で何kgやせた？」 という企画で、 3人の芸能人（東尾理子さん、大場久美子さん、丘みどりさん）が、それぞれ、 3.1kg減 1.1kg・・・
遠隔ダイエットなら世界中どこでも在宅のオンラインで痩せられます！【ライザッ〇の1割の費用でこの結果】とは？
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この記事は、ダイエットで有名な某パーソナルジムの元トレーナーが、世界中どこでも出来る効果的な【遠隔ダイエット・オンラインダイエット】を紹介しています。 ↓この画像は、オンラインダイエットのモニターのビフォア・アフターです・・・
ライザップより安い類似パーソナルジムを探す人は必見！オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー、エクスリムとも比較!
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ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです！ 現在は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 私はライザップの元トレーナーなので、この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】につい・・・
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と、またしても衝撃の事実を暴露！ 2018年11月25日放送
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元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた件について解説します。 ちなみに現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーや、オンラインダイエットの指導などをしています。 詳しい経歴は、↓・・・
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？
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【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーであり、 また現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーもしている私が解説付きで紹介します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブ・・・
林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・腹筋は意味がない・皇居ランは体に悪影響など！
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2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、 【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、 【岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない】、 【昔ながらの腹筋運動は、ほとんど意味がない】、 【皇居ランは、・・・
ダイエットに運動はマストではない!? ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣は、『食事9割 運動1割』
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ダイエットに関する記事を3つ紹介します。 ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】なのですが、 記事を見ると、↑このことを知らない人が多い、 とあらためて思いました。 この記事は、仙台在住の元大手有名パーソナルジ・・・
名取市のスポーツクラブ・ジム比較4選とパーソナルトレーニングジムとダイエット情報
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この記事では、宮城県名取市にあるスポーツジム4ヵ所を紹介しています。 なお記事を書いているのは、元ライザッ●のトレーナー（六本木店、シンガポール店、仙台店で勤務）で、仙台在住のトレーナーです。 4ヵ所のジムの紹介のあとに・・・
