元ライザップのトレーナーが解説。 「ダイエットの情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない」 という声をダイエット業界で、よく聞きます。 情報が多過ぎるだけでなく、 「嘘の情報が、検索で上位表示されやすい」ということ・・・
「ダイエット」タグの記事一覧
【〇〇だけで、1週間で3kg減】などのダイエット広告は、実は凄いことではない理由とは？ 糖質1gと水分3gの性質とは？
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ライザップの元トレーナーが解説。 【1週間で●kg痩せた！】というのをテレビやネット広告などでよく見ますが、この真実をお伝えします。 私はライザップが有名になる前に入社し、六本木店やシンガポール店などで約3年間勤務しまし・・・
ダイエットは成功率2割以下のギャンブルで、やればやるほど失敗して不健康になる！？
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「ダイエットを始めると2年以内に8割以上がリバウンドしている」 というデータがあるそうです。 リバウンドということは、 「ダイエット前より筋肉が減り、体脂肪が増えて、【益々、痩せにくい身体】になっている」 ということです・・・
金スマの「みそ汁ダイエット」から見る、テレビやサプリ広告、芸能人のネット記事での「●●日で●kgやせた！」が無意味な理由とは？ 無意味どころか、ダイエット難民を生み出す社会悪！？
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昨日2月15日放送の『金スマ』では、 「やせる最強のみそ汁を1日1杯で、たった10日間で何kgやせた？」 という企画で、 3人の芸能人（東尾理子さん、大場久美子さん、丘みどりさん）が、それぞれ、 3.1kg減 1.1kg・・・
遠隔ダイエットなら世界中どこでも在宅のオンラインで痩せられます！【ライザッ〇の1割の費用でこの結果】とは？
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この記事は、ダイエットで有名な某パーソナルジムの元トレーナーが、世界中どこでも出来る効果的な【遠隔ダイエット・オンラインダイエット】を紹介しています。 ↓この画像は、オンラインダイエットのモニターのビフォア・アフターです・・・
ライザップより安い類似パーソナルジムを探す人は必見！オンラインダイエットとは？ 24/7ワークアウト、エススリー、エクスリムとも比較!
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ライザップの元トレーナーが解説。ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。 今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について、 ・・・
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】、【ダイエットには不向き】と紹介
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元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた件について解説します。 ちなみに現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーや、 オンラインダイエットの指導などをしています。 詳しい経歴は、・・・
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】・ダイエットにも無意味と暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？
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【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーが解説します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブーを ↓このように紹介していましたね！ 林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲・・・
林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・腹筋は意味がない・皇居ランは体に悪影響など！
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2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、 【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、 【岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない】、 【昔ながらの腹筋運動は、ほとんど意味がない】、 【皇居ランは、・・・
ダイエットに運動はマストではない!? ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣は、『食事9割 運動1割』
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ダイエットに関する記事を3つ紹介します。 ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】なのですが、 このことを知らない人が多い、と今回あらためて思いました。 この記事は、仙台在住の 元ライザップムのトレーナーが書いて・・・
