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【片足スクワット】『プリズナートレーニング』のスクワットのステップ10の動画を撮ってみました

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『プリズナートレーニング』のスクワット・ステップ10【片足スクワット】の動画を撮ってみました。 『プリズナートレーニング』は、↓この本です! <br />&am・・・

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