「元ライザップトレーナー」の記事一覧

「完熟フレッシュ」池田レイラさんが痩せたダイエット法とは！？

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月28日の『スッキリ！』の「ビューティーチャー」というコーナーに、「完熟フレッシュ」の池田レイラさんが出ていて、「大人っぽく、可愛く大変身した」と、話題になっています。完 […]

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月に発表された「2020ユーキャン新語・流行語大賞」で、「オンライン○○」が受賞語に選ばれました。 https://www.nikkansports.com/m/gene […]

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に松村さんが【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】というニュースが出ました。 2020年1月10日の「アッコにおまかせ！」で、回復してきていると、報じてい […]

【ライザップの元トレーナーが解説】せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、リバウンドどころか「更に自力で減らし続ける人」もいます。その差は、どのような点にあるのでしょうか？まずは「痩せて […]

【ライザップの元トレーナーが解説】ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです。今は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】について […]