ライザップより安いパーソナルジムを探すのは時代遅れです！ 現在は【ジムに通わず】に安価でダイエットする時代です。 私はライザップの元トレーナーなので、この時代の最先端のダイエット方法である、【オンラインダイエット】につい・・・
「元ライザップトレーナー」タグの記事一覧
『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と、またしても衝撃の事実を暴露！ 2018年11月25日放送
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元ライザップのトレーナーが、『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と放送していた件について解説します。 ちなみに現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーや、オンラインダイエットの指導などをしています。 詳しい経歴は、↓・・・
『林先生が驚く初耳学』で【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】とダイエットにも無意味だと衝撃の事実を暴露！口コミ、効果、ファスティングも嘘か？
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【酵素ドリンクの酵素は死んでいる】という話題について、 元ライザップのトレーナーであり、 また現在は、某豪華客船内ジムでのトレーナーもしている私が解説付きで紹介します。 ちなみにこの番組では、 以前もダイエット業界のタブ・・・
ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧め！低糖質スイートナッツとロカボ アーモンドチョコは、ロカボナッツ以上にお勧め！？
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今回は、ダイエット中で甘い物が食べたい時にお勧めの、低糖質のナッツ2種類を紹介します！ 【低糖質スイートナッツ】と【ロカボ アーモンドチョコ】です！ ↓以前書いたこちらの記事で、ロカボナッツという低糖質でお勧めのナッツを・・・
林先生が驚く初耳学で、BMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・腹筋は意味がない・皇居ランは体に悪影響など！
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2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、 【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、 【岩盤浴で汗をかいても、デトックス効果は期待できない】、 【昔ながらの腹筋運動は、ほとんど意味がない】、 【皇居ランは、・・・
ダイエットに運動はマストではない!? ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣は、『食事9割 運動1割』
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ダイエットに関する記事を3つ紹介します。 ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】なのですが、 記事を見ると、↑このことを知らない人が多い、 とあらためて思いました。 この記事は、仙台在住の元大手有名パーソナルジ・・・
名取市のスポーツクラブ・ジム比較4選とパーソナルトレーニングジムとダイエット情報
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この記事では、宮城県名取市にあるスポーツジム4ヵ所を紹介しています。 なお記事を書いているのは、元ライザッ●のトレーナー（六本木店、シンガポール店、仙台店で勤務）で、仙台在住のトレーナーです。 4ヵ所のジムの紹介のあとに・・・
40代でもジムに行かずにシックスパックや細マッチョになる方法とは？ 50代も可能！
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↓2018年8月末に、自分の写真を撮ってみました。 ↓これは2010年10月に出航した世界一周の船旅ピースボートの71回クルーズで行った、イースター島で撮ったものです。 ピースボート７１回クルーズ・世界一周の総括・まとめ・・・
ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは？
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【ライザップの元トレーナーが解説】せっかくライザップで痩せても、その後に「リバウンドする人」と「しない人」がいますが、その差は一体どのような点にあるのでしょうか？ まずは、「痩せてからがスタート」なので、必要な方は、↓こ・・・
オンラインダイエットの募集再開。モニターも募集！
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※2018年8月1日から某豪華客船の中にあるジムのトレーナーとして乗船するため、7月1日以降の募集を一旦ストップしていましたが、8月20日から受付を再開します。 また次回、船でトレーナーをやる際には募集をストップします。・・・
