ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「ライザップ」の記事一覧

オンラインダイエット食事指導の各社比較。2021年コロナ時代の新常識

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月に発表された「2020ユーキャン新語・流行語大賞」で、「オンライン○○」が受賞語に選ばれました。 https://www.nikkansports.com/m/gene […]

ライザップで30kg痩せた松村邦洋さんのダイエット法とリバウンドの心配は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年12月30日に松村さんが【新型コロナウイルスに感染し自宅待機、療養中】というニュースが出ました。 2020年1月10日の「アッコにおまかせ!」で、回復してきていると、報じてい […]

ダイエットは成功率2割以下のギャンブル! 失敗するほど成功率が下がる!

【元ライザップのトレーナーが解説】 「ダイエットを始めると、2年以内に8割以上がリバウンドしている」というデータがあるそうです。(雑誌TARZANのNo.749) しかも「減量に成功するのは、司法試験に一発合格するくらい […]

ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは?

【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、リバウンドどころか「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか? まずは「痩せて […]

吉野家の「ライザップ牛サラダ」を元ライザップのトレーナーが食べてみた感想、糖質量は? 通称ライザップ丼?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年5月9日から発売された、ライザップと吉野家が共同開発した糖質制限メニュー「ライザップ牛サラダ」を食べた感想や、栄養について紹介します。 2020年2月6日には、コラボ第2弾「 […]