ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「オンライン ダイエット」の記事一覧

世界中どこでも出来るオンラインダイエット【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集。

この記事では、『ダイエットは習慣が9割』の著者が2017年から始めた、世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の […]

内村航平さん&橋本大輝さんなど体操選手はジムで筋トレをしない

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2021年7月に開催された東京オリンピックで日本の体操は、男子団体では惜しくも2連覇を逃しましたが銀メダルを獲得し、個人総合と種目別鉄棒では19歳の橋本選手が […]

酵素ドリンクの酵素は死んでいる。ファスティングや断食はダイエットに意味がない!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2018年11月18日に放送された『林先生が驚く初耳学』で、「酵素ドリンクの酵素は死んでいる」と紹介し波紋を広げています。 番組の内容に、私の見解も加えて紹介 […]

「完熟フレッシュ」池田レイラさんが痩せたダイエット法とは!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月28日放送の『スッキリ!』の「ビューティーチャー」というコーナーに、「完熟フレッシュ」の池田レイラさんが出ていて、「大人っぽく、可愛く大変身した」と、話題になりました。 […]

RIZAPで痩せるか、失敗するかの違いは?元ライザップトレーナーが解説

【元ライザップトレーナーが解説】 「ライザップでも失敗する人」と「ライザップで成功する人」 の違いを解説します。 私はライザップのトレーナーとして、2013年から約3年間勤務し(六本木店、シンガポール店、仙台店)、100 […]