ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

一汁一菜ダイエットのやり方!痩せるポイントやレシピは?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 日本では昔から、栄養バランスを良くするためのキーワードで「一汁三菜」という言葉がありました。 確かに栄養的には素晴らしいですが、手間がかかることもあり、近年は […]

ダイエット開始前に知っておくべき3点。リバウンドは寿命が縮む!?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 『ダイエットを始める前に知っておくべき3点』を先に伝えておくと、↓こちらです。 ① ダイエットの失敗率は80%以上もある② ダイエットに失敗するたびに、寝たき […]

本当に効果が高いオンラインダイエット食事指導【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集

この記事では、『ダイエットは習慣が9割』の著者が2017年から始めた、「世界中どこでも出来るオンラインダイエット」を紹介します。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴 […]

世界仰天ニュースからダイエット方法を学ぶのは間違い!ダイエットの神の降臨方法は?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! ↑画像は、2020年6月に日本テレビ系列‪『世界仰天ニュース』で放送された「イケメン仰天チェンジ」からの一コマです。 この番組では【仰天チェンジ】ということで […]

危険な食事で60kgから29kgに激やせダイエット!摂食障害・世界仰天ニュース

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 『ザ!世界仰天ニュース』では「大幅にダイエットした人」を頻繁に紹介していて、2024年も続いている人気企画です。 2020年9月1日の放送は、【ビューティーの […]