ハンドクラップダンスにダイエット効果はない！15分の消費カロリーは？
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ハンドクラップダンスに痩せる効果は、ほとんどありません。 このダンスは「JC ・JK流行語大賞2019」のモノ部門のトップに選ばれました。 2023年になっても各種SNSで、変なエクササイズの動画とともに「この運動で痩せ […]
シックスパッドに痩せる効果がない3つの理由。口コミに嘘が多いのはなぜか？
シックスパッドのCMに出演してきたクリスティアーノ・ロナウドさん、井上尚弥さん、長渕剛さん達は、理想的な体型をしていますよね。 しかし残念ながら、いくら腹筋に電気を流しても、彼らのような体型になることは出来ません。 「シ […]
16時間断食ダイエットで痩せない理由は？ デメリットは健康寿命が縮むこと。
2023年1月24日のヤフーニュースに『一定時間何も食べないダイエット、効果なし』という記事が載りました。 そのうち削除されると思うので、↓スクリーンショットを載せておきます。 「一定時間何も食べないダイエット」のことを […]
それって実際どうなの課で8時間ダイエット・16時間断食を検証
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2023年1月4日の『それって!?実際どうなの課』で、8時間ダイエット（16時間断食）を検証していました。 結果は↑上の画像の通りで、0.5kg増えていました。 また2023年4月25日にも「1日8時間以内ならどれだけ […]
GLP-1ダイエットに痩せる効果なし！リベルサスも副作用があり危険！消費者庁や医師会が警告
SNSやネット広告で、「GLP-1ダイエット」、「リベルサス」、「痩せホルモン」、「メディカルダイエット」などと出てきて、気になっている人も多いと思います。 しかしタイトルの通りで、全くお勧め出来ません。 勧めない理由は […]