5年ぶりのピースボート乗船！ゴールデンウィーク・ショートクルーズ出航日2018/4/24
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4/24火 ピースボートのゴールデンウィーク・ショートクルーズ2018の出航の日。 航路や日程 今回のクルーズの航路と日程は、↓こちら！ そして寄港地の見どころは、↓こちら！ 横浜の大さん橋での集合時間は15時で、自分は […]
血液型占いを信じている人はダイエットも失敗しやすい。血液型ダイエットも嘘。
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【血液型占いを信じている人はダイエットも失敗しやすい】 血液型と性格に関連性が無いことは、科学的に証明されている↓ 【結論】血液型と性格「関連なし」…九州大講師が解析「ブラッドタイプ・ハラスメント」問題解決へ ダイエット […]
EMSやEMSジムに痩せる効果は期待できない理由は？
【元ライザップのトレーナーが解説】 EMSは【筋肉を電気刺激によって収縮させる運動器具】のことで、最も有名なのはシックスパッドですね。 自宅でも出来るEMSや、ジムで全身にEMSを装着するトレーニングは【健康で身体を動か […]
普通の腕立て伏せが出来る人向けの【3種類の腕立て伏せ】ジャンプ腕立て伏せ・拍手腕立て伏せ・バック拍手腕立て伏せ。ダイソーのプッシュアップバーもお勧め！
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昔のテレビ番組『筋肉番付』のサバイバル腕立て伏せの全国準優勝者が紹介します。 筋肉番付の戦績まとめ（主に腕立て伏せ。1055回など。） ↓まず【普通の腕立て伏せが充分に出来る人】向けの【3種類の腕立て伏せ】の動画で、22 […]
ジムに通っても痩せない原因は？運動と食事はどちらが大事か？
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【元ライザップのトレーナーが解説】 「スポーツジムに長年通っているけど、体重は長年変わっていない」という人が多いですよね。 そのような人達が2012年に誕生したライザップで結果が出たので、パーソナルジムが急速に広まりまし […]