私は『筋肉番付』に何度か出場していますが、代表的な成績は、↓この2つです。
① サバイバル腕立て伏せ 全国大会：準優勝で、記録は1055回。
② マッスルレコード9ミニッツ（9分間腕立て伏せ）全国大会 8位。
①では池谷幸雄さん（オリンピック体操の銀メダリスト）に、
②ではケイン・コスギさんにも勝利しています。
↓私です。 増戸 聡司で、ましと さとし と読みます。
THE FINAL PUSHI-UP（サバイバル腕立て伏せ）全国大会
１９９５年９月(？)に幕張イベントホールで収録
・記録１０５５回で第２位
・優勝は朝野公平さん 記録１２００回
・バルセロナオリンピックの体操 銀メダリストである池谷幸雄さんの記録は、４８０回で第１０位
●解説
・テレビ番組「筋肉番付」の放送が始まって、まだ間もない頃に放送されたもの
・まだストラックアウトで１００万円などが始まるずっと前のこと
・ゴールデンタイムで、１時間ずっと腕立て伏せの放送をしていた
THE FINAL PUSHI-UP（サバイバル腕立て伏せ）東北大会
１９９５年７月か８月(？) 仙台市役所前広場で収録
・記録３８１回で第２位
・優勝は伊藤忠夫さん 記録３８５回
クイックマッスル全日本選手権（３分間腕立て伏せ）
１９９６年（おそらく秋か冬？） ＴＢＳで収録
・トーナメント１回戦で関東代表の加藤さんに負け。記録２４０回。（最終ランキングでは１０位。
・加藤さんは２６１回。
・トーナメントの優勝者は伊藤忠夫さん。
・最高記録は秋山和彦さんの３０７回で、2回戦で朝野公平さんと対戦した時の記録。
（秋山和彦さんは、後にSASUKEを初制覇する「毛ガニの秋山」さん）
・後に「ミスターSASUKE」として有名になる山田勝巳さんも関西代表で出場し、準優勝している
マッスルツアー’９６（３分間腕立て伏せ）東北大会
１９９６年６か７月(？) 岩手県江刺藤原の里で撮影
・記録２２９回で第２位
・優勝は伊藤忠夫さん 記録２５１回
●解説
・１９９６年に、３分間腕立て伏せクイックマッスルがスタート
・全国各地で予選が開催された
MUSCLE RECORD 9ミニッツ（9分間腕立て伏せ）
・記録 ３９７回で８位
・優勝は伊藤忠夫さんで、記録は６８２回
・２位は山田勝己さんで、記録は６４４回
・３位は秋山和彦さんで、記録は５９７回
・後にスポーツマンNo.1決定戦や、リポビタンDのCMで有名になる、ケイン・コスギさんも参加していた。
まだ日本語がたどたどしい頃。ケインさんの記録は２７４回で１１位
●解説
・３分間腕立て伏せを３セットし、合計回数を競うもの（セット間の休憩は１分）
・１９９７年１２月２７日の『筋肉番付スペシャル!!』中で放送された
・開通前の東京湾アクアラインで収録
・もし９００回を記録すると賞金２００万円をもらえる
↓こちらは、私が、腕立て伏せのやり方を紹介している記事で、2019年に作成しました。
腕立て伏せの効果的なやり方を筋肉番付の腕立て準優勝者（記録1055回）が解説。ベンチプレスよりプッシュアップバーがお勧め！
筋肉番付ＶＯＬ．１～俺が最強の男だ～(プレイステーションのゲーム） 全国大会
腕立て伏せだけでなく、筋肉番付のゲームでも活躍しました。
２０００年２月（？） ＴＢＳで収録
・結果は確か５位か６位くらい？
・優勝は小林信一さん。
・エントリー総数１０００人以上
●ＧＢ版サスケ第２回月間ランキング １位。
・何年の何月かは不明
私の経歴は、↓こちらをどうぞ。
ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×３回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴
2017年から、全国どこでも出来る【オンラインダイエット】 の指導をしています。
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