ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Month: 2013年1月

ピースボート78回クルーズ 39日目:南米離脱計画と南アフリカ最大のタウンシップ・ソウェト

1月21日(月) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 39日目 朝食前はジムで軽く運動をしたり、日本の新聞を読んだりして過ごす。 午前中は、日本語教師をやったり、自分の自主企画でアームレスリングなどの話をしたり、「オープンGE […]

ピースボート78回クルーズ 38日目:洋上卓球大会と離脱計画

1月20日(日) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 38日目 朝は曇っていて朝日は見られず。 午前中は、「フランシスと奏でよう」、「洋上卓球大会 ~大西洋杯~」に参加。 卓球大会は、フリースペースを使い朝から午後4時ころまで […]

ピースボート78回クルーズ37日目:グリニッジ子午線を通過し、東経から西経へ

1月19日(土) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 37日目 今朝は曇っていて朝日は見られず。 ピースボートでは毎朝6時からモーニングコーヒーというのがあるので、最近よくコーヒーを飲んでいる。 そしてフリースペースに日本の新 […]

ピースボート78回クルーズ 36日目:洋上成人式とVIVA Brazil

1月18日(金) 曇り 78回クルーズ 36日目 今朝は完全に曇っていて、日の出は見られず。 朝食は9階デッキで食べ、その後も10時からの企画の時間までデッキで友達と話をして過ごす。 この朝と、朝食後の時間が非常に居心地 […]

ピースボート78回クルーズ 35日目:ナミビアの月面世界・ムーンランドスケープへ!?

1月17日(木) 晴れ 78回クルーズ 35日目 今日は8ヵ所目の寄港地、ナミビアのウォルビスベイに着く日。 ナミビアが国名で、ウォルビスベイが都市の名前ね^^ もちろん自分も初めて来るので、今回船に乗る前からナミビアの […]