HMBサプリを飲むだけで痩せるは嘘。ファイラに行政処分。口コミや効果もフェイク広告？
【元ライザップのトレーナーが解説】 2019年1月22日放送のNHK『クローズアップ現代＋』のテーマは、「ネット広告にニセ情報が氾濫！▽注意！インスタも標的に！」でした。 番組の紹介欄は【有名人の画像を加工したフェイク広 […]
「ダイエット 運動」の記事一覧
現在の新庄剛志さんの驚きの筋肉・体型。ダイエットのヒントは？
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年11月4日、新しく監督に就任することになった日本ハムファイターズの新庄剛志監督が会見を行い、世間の注目を集めました。 会見の第一声で「選手兼監督として契約していただきました」 […]
〇〇だけダイエットは99％リバウンドする！ 効果があるたった2つの方法とは？
【元ライザップのトレーナーが解説】 多くのダイエット方法は・「〇〇を食べるだけ」・「〇〇を飲むだけ」・「〇〇をするだけ」などというものです。 「～だけ」という方法は、簡単に出来そうだし、確かに【一時的】には、体重が減るこ […]
本当に効果のあるダイエット6選!ファスティングのようなリバウンドする方法は含めず
【元ライザップのトレーナーが解説】 新しい「〇〇ダイエット」が毎年いくつも登場しますが、本当に効果があり、健康的に痩せてリバウンドしない方法は皆無と言える程です。 しかもGoogle検索でもSNS検索でも、商業主義で効果 […]
更年期で太る原因と解消法。食べないダイエットはやつれる！
【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年2月に放送されたNHK『きょうの健康』は、肥満がテーマでした。 50代女性からの質問で「更年期は太りやすい？」という話題について、番組の内容に私の見解も加えて紹介します。 番 […]