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YouTubeやインスタ広告のダイエットサプリは嘘で、痩せない3つの理由とは?

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YouTubeのダイエットサプリ広告は、多くの人は「またか。ウザい。」と思っているでしょうけど、 一部の人は「もしかしたら、本当に効くのかな?」と思っているようですね。 断言します。飲むだけで痩せるサプリは、存在しません・・・

糖質1gと水分3gの性質とは? 【〇〇だけで、1週間で3kg減】などのダイエット広告は、凄いことではない! 

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【ライザップの元トレーナーが解説】 「1週間で〇kg痩せた!」というテレビやネット広告などをよく見ますが、 この真実をお伝えします。 短期的な体重の増減は、ほとんどが水分によるものです。 大事なことは【体脂肪の増減】であ・・・

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