ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×３回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴
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↑2019年にグアムで撮った写真です。 私は普段ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 2023年6月で46歳になりましたが自重トレーニングだけでも、工夫次第で誰でも、↑↓このくらいの体になることが出 […]
「ピースボート」の記事一覧
世界一周の船旅・ピースボート71回クルーズの乗船記まとめ記事。実態、噂、真実、真相、体験紀。
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2010年10月25日に横浜を出航し、2011年1月19日までの87日間、 第71回ピースボートで、地球一周の船旅に行ってきた記録のまとめ記事です。 これが私にとって【初めて】の世界一周でした。 ↓2度目の世界一周（再び […]
転職旅行のすすめ。国内？海外？やはり世界一周が勧め。体験談。
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元警察官が、転職の合間に旅をしていたら世界一周を3回し、帰国後はその都度、無職になりながらも、その後ライザップのシンガポール店や、豪華客船でトレーナーとして働くようになったので【転職旅行】について紹介します。 ●↓私の3 […]
世界一周の船旅ピースボート100回クルーズにボランティアスタッフ制度で無料で乗る「ぶんぶん」を仙台でインタビュー！ ポスター貼り情報も！
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ピースボートのボランティアスタッフ制度を活用し、無料で世界一周に行く「ぶんぶん」を仙台でインタビューしました。 ニックネーム「ぶんぶん」こと文屋さんは、 2018年12月26日に出航する世界一周の船旅・ピースボート第10 […]
TABIPPO仙台主催の旅大学で岩手県盛岡市に行き、世界3周の話や、世界一周に役立つ方法などの話と観光をしてきた！
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2018年10月13日(土)に、盛岡で開催されたTABIPPO仙台支部主催の旅大学のゲスト講師として世界一周などの話をしてきました！ その一週間前には、同じくTABIPPO仙台で主催の【旅大学in仙台】でも話しました↓ […]