ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

壱岐島をレンタル自転車で一周し、猿岩、鬼の足跡、観音和多などを見てきた!約60㎞走破!

2019年1月15日に唐津港から壱岐島に行き、2泊して17日に博多に行きました。 1月16日に自転車で壱岐島を一周したので、2泊3日の滞在の様子を記録に残しておきます。 結論を書いておくと、9時過ぎからスタートし、約60 […]

スパルタンレース仙台・楽天スタジアムに参加してきた!2018/12/15 仙台でスパルタンレースのチームメンバーも募集!

2018年12月15日(土)に開催された【スパルタンレース仙台・楽天スタジアム(SPARTAN RACE SENDAI STADIUM)】に、仙台在住のパーソナルトレーナー(元警察官、元ライザップのトレーナー)が初参加し […]

世界一周の船旅ピースボート100回クルーズにボランティアスタッフ制度で無料で乗る「ぶんぶん」を仙台でインタビュー! ポスター貼り情報も!

ピースボートのボランティアスタッフ制度を活用し、無料で世界一周に行く「ぶんぶん」を仙台でインタビューしました。 ニックネーム「ぶんぶん」こと文屋さんは、 2018年12月26日に出航する世界一周の船旅・ピースボート第10 […]

上海浦東(プードン)空港でプライオリティパスで入った2つのラウンジ情報!(ツアー旅行の帰り)2018年11月

上海浦東(プードン)空港でプライオリティパスで入った2つのラウンジ情報!(ツアー旅行の帰り)2018年11月 ↓仙台空港からパックのツアー旅行で行った、3泊4日の上海旅行からの帰りに、上海で2つのラウンジをハシゴして利用 […]

仙台空港から上海&蘇州&無錫への3拍4日のツアー旅行に、世界3周したバックパッカーが参加してきた旅行記! 最終日4日目 2018/11/28

仙台空港から上海&蘇州&無錫への3拍4日のツアー旅行に、世界3周したバックパッカーが参加してきた旅行記! 最終日4日目 2018/11/28 ●この記事のポイントは、↓これらです。 ・無計画のバックパッカ […]